什么是高质量的陪伴

高质量的陪伴，不仅仅是与孩子在一起需要，与伴侣之间，与父母，与其他家人在一起，都是需要的。

现在说到陪伴，一般会让人想到父母陪伴孩子，其实亲人之间的相互陪伴，都是非常重要的。

并不是说只要“人”和家人在一起就是高质量陪伴了。高质量的陪伴我觉得是指你们的内心在那个当下真的是在一起，你们在同频地感受着同样的事情，你们在同频地做着同样的事情。

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