不要把时间浪费在焦虑上，而要把注意力放在今天

001想都是问题，做才是答案

002当你在纠结要不要做时，那就去做

003学会拒绝，没有必要做的事，尽量不做

004只要开始了，那就不晚，从今天开始起跑

005时间就是金钱，你没有那么多时间浪费在犹豫不定

006焦虑是一种负能量，可怕的负能量传播的比病毒还快

007昨天已经是过去，明天还没到来，你能抓住的也只有今天

008人一天也只有24小时，与其浪费时间，不如去做有意义的事

009思考的时间很宝贵，老天爷是为了让你想，为什么？是什么？怎么做？而不是怎么办？

010把今天的所有行动计划写出来，极致去完成

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