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忙完手头的事情，我总算可以歇下来可以写“情书”给我了
我知道我还在为昨天的事情难受，洋洋没有做完做完作业，就和哥哥打游戏，提醒了，还是没有用。我不想为了游戏的事情和洋洋闹情绪，但是控制不住大声说他了。最后决定在他还不能自律的情况下，我更改了登录密码。虽然没有做到不带情绪的沟通，但是这次自己有情绪的时间，在45分钟内我就消化掉了，依然很难受，爸爸妈妈在旁边用手势安抚我，控制自己，心里无数遍闪出“解决问题，不是宣泄情绪”的念头。
这次的进步是已经有察觉了，没有扩大化，而且说清楚了自己的决定。我知道会有一段时间，你会用各种方式告诉我ipad的重要性，忍不住给我脸色看，我知道我为什么这么做，所以，你来吧。
晚上，洋洋咳嗽，我心里虽然怪他吃冰激凌，吃糖，但还是小孩子，他就是爱吃甜的。每一次咳嗽声，都像榔头砸在心脏上，对我生理，心理都是折磨。好在后半夜，他睡熟了，而我也可以睡了，早上醒过来，发现自己尽然是横卧着，身上还穿着外套。。我知道半夜起来给你倒水……
我知道我累了，下班赶回家，带着儿子去骑自行车锻炼，联系羽毛球场地和教练，抓紧碎片时间长知识，看英语。。忙的云里雾里，力不从心。但这些不是压力，累了休息一下，就可以开始，用自己的方式回应需求，走的慢了，但是好过停步不前。
别气馁，加油--送给跋涉前行的自己
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