【静夜思学习笔记】执行力差的根源在哪里?

每个人都有很强的执行力

很多人经常羡慕其他人有那么强的执行力,可以将一件事情做到底,但事实上,每个人都有这么强的执行力,不信?隔几分钟我们就刷一下微信,晚上睡觉前也一定要刷一下手机,这件事情可是坚持做到底呀。

这是多么强的执行力。只是我们更擅长把没必要的事情做到底。

如果我们将这个执行力用在有必要的事情上,还需要羡慕别人吗?

为什么就是做不到?我们先看一下什么叫做执行力?当我们面对一项任务的时候,其实执行力就是指一个人是否清楚的知道怎么一步一步做下去。

如果会做,那就直接执行,不会做,就去学,学会了以后再开始,只是大多数人,在这里却选择了不了了之。

或者明明知道怎么做,就是不去做。要不就是做过,但是没有持续做。反正就是没有像“看手机”这个任务一样去执行到底。


黑马、白马、骑手

为什么在做必要的事儿上,执行力好像失灵了一样?

因为我们身体里面,不止一个我。

在2000多年前,苏格拉底和费德罗讨论过这件事儿,柏拉图做的记录,他们当时认为人的灵魂有三重本质,他们还画了一个图,一个棋手,驾驭着一辆由一黑一白两匹带着翅膀的马拉着的战车。黑马代表欲望灵魂,白马代表意志灵魂,而旗手代表理性灵魂。

弗洛伊德则说,完整的人格由三大部分组成,分别是,本我,自我和超我。

而近代的脑科学,则给出了更清楚的解释,人类的大脑分为三层:

最里面的那一层在爬行动物时代就发展好了,称为“鳄鱼大脑”,用来指导我们的身体完成各种应激反应,就像鳄鱼那样。这层大脑没有情绪,没有理智。

人类有第二层大脑,可以称为“猴子大脑”,这层大脑是情绪,包括最基本的恐惧,兴奋等。

人类还有独一无二的第三层大脑,称为“前脑额叶”,从现在科学的角度去解释,所谓更为理性的人,其实只不过是前脑额叶区域相对更为发达。

所以黑马就对应鳄鱼大脑,是直觉,白马对应的猴子大脑,是情绪,而骑手,则是理智。理智,即元认知。


如何提升执行力?

直觉是是我们生存的本能,所以发展比较快,消耗的能量也比较少。

白马消耗的能量相对少一点,所以发展的稍稍慢一点。

发展最慢的,是那个骑手。

所以一开始的时候,我们的战车显得很别扭。黑马和白马跑的不一样快,骑手也还比较幼稚。

所以我们真正的任务,就是要想尽一切办法改进站车的性能,想办法让骑手尽快成长,想办法让白马和黑马一样强大,想办法让他们三个,配合的很好,这样才能提升战车的战斗力。

以前总觉得执行力这事儿是反人性的,因为要控制自己去做一定要去做某一件事。

这样想是错误的,其实执行不并不是控制自己的本能和情绪,赶走他们,而是通过不断的刻意练习,就像刻意练习当中所说的心理表征,不断提升自己的元认知能力,然后将它内化成自己的直觉,从而改进自己的情绪,通过这样的一个正循环,来提升自己整辆马车的实力,达到提升执行力的效果。

所以如果我们只是盯着执行力这个问题去找答案,几乎没有办法真正解决问题,想要提升自己的执行力,重点是要了解,黑马,白马,骑手三者的关系,并让他们和谐共处,集体升级才能有效的提升执行力。就像如果给你一台286的机器,却让你跑windows,又怎么能做到呢?



只要开始行动,就会有所收获。

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