今天是什么日子
起床：4:50
就寝：10:00
天气：晴
心情：平和
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1听课√
2.听书√
3.输出×
改进：接纳自己的身体，允许在不放弃的前提下有些怠倦的偷懒。不用压力太大
习惯养成：早起 写日复盘
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
什么是文化？
余秋雨说:文化是一种变成了习惯的生活方式和精神价值，是一种集体人格。
中国文化的核心和精髓是‘和合’‘中庸’。
老子的《道德经》是中国文化的根基，是中国人的精神价值。
《道德经》主要讲了:道、德、天、地、水。道是自然，德是法则，天是价值观，地是格局，水是行为准则。是以人应该用水的准则，地的格局，天的价值观来要求自己。
天:自强不息
曾经以为老子的"无为而治"是不作为。如今才晓得大错特错！中国人在‘天’的神话传说里从来都是‘自强不息’。不信你想想:盘古开天、女娲补天、后羿射日……
地:厚德载物
阴阳里，‘地’是与‘天’相对应的阴，是‘乾坤’里的‘坤’，是‘兼容’，是‘母性’，但同时也是‘度（中庸）’。曾经余秋雨在《千年一叹》里讲到:四大古文明为什么只有中国能流传下来，恐怕与中国的这种兼容性是分不开的吧？你看，中国文化糅合了诸子百家，接纳了佛教，不失自身特色又让各种进来的文化融合了进来……
影响中国的几部小说，《封神演义》是善与恶,成与败的辩证与融汇。《西游记》是佛、道、儒的融合共识。还有五行八卦的物极必反，相辅相成……
水:上善若水
水是无形的，无味的，无色的，无为的，不争的……在中国，无是最高等级的。君不见:大音希声，大象无形，大智若愚，大盈若冲，大成若缺……
用水的行为准则去要求人的行为。仔细想来，如今的人都往高处走，往利处挤，钱与权成了中国当下的价值观，与尊严画了等号！
那么，中国人的上善若水究竟遗失在哪里？
那么，什么才是形成习惯了的中国人的生活方式？
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
李萍追星追的让我诧异。追星都是追的自己向往的样子。那么骄傲的女孩这些年经历了什么？
工作·思考
今日去单位
最美好的三件事
1.回老家挖荠菜
2.雪送了我两袋火锅底料
3.思考·创意·未来
定位！定位！定位！
