上面这些原因引起的偶尔打嗝都不要紧。
但如果经常嗳气、打嗝,甚至不吃饭都会不自觉地打嗝,就可能是肠胃出现了问题。
幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎,可能会出现上腹部隐痛、食后饱胀、食欲不振和嗳气等表现,时好时坏、反复发作。
有感染的患者,建议家人也做一次幽门螺旋杆菌测试,以防交叉感染。
嗝嗝嗝嗝不停,这叫“呃逆症”
持续打嗝,停不下来,可能是一种病,叫做呃逆症。
呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。
这时候要考虑是不是有胃肠道、甲状腺或中枢神经系统的疾病。
停止打嗝小窍门
1.喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,同时做弯腰90度的动作10~15次。
胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,弯腰时,内脏还会起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
用这个方法,小心呛到。
2.伸拉舌头法
用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住,往外拉舌头。会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3.深呼吸
先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4.屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,一般立马见效。
心肺功能不好的人慎用此法。
5.惊吓法