都说早上起来一定要喝水， 因为夜里器官留在肠胃的污垢， 需要我们把它排出来才行。 早晨起来喝温水还是冷水？ 喝还是不喝？ 这些直接关系到人体一天...

人体内共生着数亿万亿计的微生物，它们与我们的健康息息相关，被称为“藏在人体内的黑科技”。其中，95%的微生物组居住在我们的胃肠道中，里面的细菌种...

原本的想法只是要找到一贴经济适用的中药方，帮助病人改善身体机能，后来发现中草药中的黄芪、红枣可提升免疫力，自己先身体力行喝了半年多，觉得效果不错...

65岁，赶紧抓住第二个关口！ 40岁是健康的分水岭，错过了40岁的保养时机，就一定要抓住65岁的第二个关口！到了65岁，SOD和褪黑激素分泌量又...

长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上，有很多拦路虎，比如高血压、心脏病，这些疾病常常令人猝不及防。 我们常说，人的一生有两大关口，关乎...

舌在口腔之内，而唇显露在外，五脏六腑的气血通于舌、达于唇。唇是人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣，而我们常常能从嘴唇看出气血的盛衰与枯荣。下面我们来...