2月2日冰山:
一、事件:
一大早先生告之家里冰箱坏了
二、应对方式(姿态):指责
三、感受:生气 担心 平静
四、观点:
1、早就说过,把进家里的冰箱换了,整天嘟嚷,不让换,这下好了,不换也得换了。
2、箱里面还有这么些东西,坏了怎么办?
3、她去解决,我不管了,我可以轻松了。我如我意,把家里冰箱换了。
五、期待:
1、自己对自己期待:持续进步
2、对别人的期待:多承担
3、来自他人的期待:多认可
六、渴望:被认可
七、满足自己深层次需求:
学中练,练中学,让自己的心智得到提升
八、生命力
我是一个智慧的人