我读:每个人都有能力更爱自己，每个人都值得被爱。我们值得好好生活、健健康康、被爱也爱人，还要过得富足、快乐；而我们内在的那个小孩，值得成长为一个...

今天是特殊的一天，我不知道自己是怎么了，情绪总是失控，然后我的大宝贝承受了我的所有坏情绪。 总是特别特别崩溃，特别特别难受，情绪过后，自己也...

即使当我们以为自己是因为拥有的某样东西而感恩时，我们真正想拥有和留住的，常常只是和这样东西相关的过往回忆。 啊对对对，所以我总会留一些乱七八糟看...

我读: 最好的感恩是需要我们用心，而不是用脑去体会的 我思: 用心去生活，用心去体会，用心去感恩，而不是表面表达感谢。常怀感恩之心，用心去生活去...

我读: 不论你是冻得发抖还是热得冒汗，累得犯困了还是清醒着……不要让环境妨碍你做该做的事情 我思: 好像做事情总是会被情绪，环境，天气而改变，心...

我读: 如果他们认为家长、社会或世界有义务提供他们想要的东西，那么家长所做的一切就是在履行义务。那不是一种容易令人觉得感恩的心态 我思: 感恩父...

我读: 想让孩子们意识到自己有多么幸运，需要引导他们进行比较思考，开阔他们的眼界。比如，周六时，相比带孩子去购物中心，还不如带他们去救助站参观。...

我读:人类本能地想与无条件欣赏自己、接纳自己的人相处 我思:是的，人都需要被理解被认可，这样很舒服同时也会觉得自己也蛮多优点，人和事都要学会正向...

我读:接纳并不是指不要求对方做出任何改变，而是接受他原本的样子 我思:是呀，怎么可能不是呢，彼此陌生的两个人，到最后互相信任，把自己的刺拔掉，把...