中原焦点团队张俊功初24、中24分享第189天第13周挑战约练第2次共33次（2021.4.3）

不善于表达的我，今天挑战了一下自己，做了一回小房间主持人的角色，不管怎么样，今天的任务完成。分享一下做主持人的好处：有意识的让自己注意力更集中；逼着自己把语言组织的更好一些。不足的地方：感觉语言比较死板，还需要软化。慢慢来吧，接纳自己的不完美。感谢几位老师的赋能鼓励，给我更大的信心。

今天小房间里练习了共情，给我的感受是：当我被他人共情、理解到的时候，我内心是温暖、舒服的，感觉是在一个安全的氛围里，愿意更多的表达，敞开心扉。

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