【格格读书成长营】让改变当下发生的“阅读方法”

每次听格格讲“阅读力”都觉得收获满满,总能发现一些自己之前没有关注的阅读小细节,这次也是同样的,我主要有三点收获:

01 有“奖励”的阅读

smart原则制定目标,完成目标给予有效奖励

无论做什么事情,奖励总会激励我们向前。而读书这件事可能短期内很难见到明确的成就和对个人的改变,会让我们感到“读了很多书,却依然过不好这一生”。

这时设置一个自己的小目标,完成后给予奖励,用延迟满足的方法鼓励我们持续阅读。

设个2020阅读小目标:每周阅读1本书,一年阅读52本书。

小奖励:每完成一本书阅读计划,奖励自己入一本新书。

除此之外,“阅读时间”也是很重要的,我们很容易忽略碎片化的时间,甚至意识不到我们的某些行为,正在把我们相对整块的时间碎片化,如:及时回复微信消息、刷朋友圈、浏览购物App......

其实,分散的、碎片化的时间也可以用来阅读,阅读的目的是为了获得新知识,只要输入对自己有启发、有收获、有改变即是“有效读书”。

此外,应该避免让自己的时间碎片化,这部分是我做的非常不好的,我的时间主要是由自己决定它的使用情况,但我在无意识中把它碎片化了。

在微信消息方面,我未来会选择集中处理消息,让自己的时间尽量整块。这也是近21天我希望提升的点,集中处理各种手机消息,让时间更加完整,让注意力更专注,却只专注于一件事儿。

02 给每本书设置deadline

我们都能感觉到deadline是第一生产力,阅读也是一样的,需要deadline,不能无限拖延阅读时间,不能抱着“有空再读”的心态阅读,因为这样极大可能是,这本书很久都没有再翻开。

给一本书设置deadline,选择一种适合的阅读方式进行阅读。

如果实在无法完成,可以选择更改阅读时间规划/延长deadline,或者使用暂停阅读法。

因为没如期完成,可能的原因是这本书并不适合现在的自己,也可以选择把这本书送人,日后想看时,再购买。

03 整理笔记,写践行清单

2期“阅读力”教会我——毁书不倦

3期“阅读力”教会我——查豆瓣书评

4期“阅读力”教会我——放下对书的敬畏感,开启“快速阅读”

希望5期里我能学会整理笔记,为什么会觉得这件事很重要呢?

去年12月是我去年读书比较多的一个月,读了9本书,但也同样是近几个月里写书评是最少的一个月。

虽然在书上有很认真的记笔记,通过翻阅书本,能快速get到书中的重点。但缺少整理笔记的过程,对一本书的记忆随着时间逐渐淡忘,只有翻开那本书快速浏览,才能唤醒记忆。

其实,无论是否最终形成书评,都需要整理笔记、写践行清单。

我会尽快把落下的践行清单和收获整理出来,写在一个小本本上统一管理,而不是每次需要时,翻书才能找到这本书带给我的收获。


最后附上,群里栗子宝宝做的超棒超完整的思维导图,希望能对大家有帮助。

“阅读力”课程笔记

读书是一件持久的事,让改变当下发生,最重要的是“有输入、有输出”,输入是阅读,输出是笔记、践行清单、书评。通过有效方法帮助书本内容内化成自己的知识,最终让践行变成阅读的目的。

找到自己内心真正的驱动力,是我们养成阅读习惯的关键。

愿我们每个人都能养成自己的阅读习惯,让读书为成长赋能!

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