时间病例

时间管理的第一步:知道自己过去时间的使用情况

时间管理第二步:1写日记

                              2高效使用手机app     

                              3建立自己的时间档案

昨晚太困了,忘记写总结了。

1早上6点多起来,起来后打了早起卡,写了晨间日记,听了半节大v课。

2吃完早餐,洗衣服,一上午就在陪小王子玩,他自己玩的时候,我看了一会微信电子书。

3中午带着小王子睡觉,自己也睡了40分钟。醒来看了《接纳力》书,认真看,在书上写了自己的想法。决定认真去精读基本书。思维导图书打开但是就看了前言。

4接待了一个客户,打电话确认先生几点回来和客户商讨方案。

5我买的搓衣板终于到了,明天洗衣服不用那么痛苦了。

6带小王子去打桶装矿泉水回来,结果小王子去买牛奶的时候,矿泉水从车上掉下来,桶摔坏了。

7帮助先生去扫描文字,方便他设计图。

8听了一节正面管教课,并做了笔记打卡到群里。

9因为太困了,又忘记打了晚安卡,很伤心。

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