当人与人之间的关系过于亲密无间的时候，往往会使人感到窒息。有事没事找你唠唠嗑，找你逛逛街，约你吃吃饭，还不能拒绝的那种。如果你拒绝了，就是不够意思，就是有问题了，或者怀疑是双方之间发生了什么误会了等等。这样的关系会使人心累。也使人感觉浪费时间。
如果没有借口推脱，对方会说，反正你闲着也是闲着，为什么要拒绝呢？我想说，为什么一定不能闲着呢？为什么当我闲着也是闲着的时候，就无法拒绝呢？就不能让我享受这独处的、闲暇的时光吗？
于是我开始学习拒绝，学习对人际关系的断舍离。
我开始明白，其实人不懂拒绝的时候，是因为害怕孤独。会来者不拒，哪怕自己身心疲惫。
当人懂得享受孤独的时候，他的内心是强大的。他也很容易去拒绝没有质量的人际关系。与人的关系也会保持一种自由舒适的距离，不被他人哪怕是以爱的名义控制，也不去强求或控制他人。视每一个人都是独立的个体，自己也是。我活着不是为了满足他人的期待而活的。孤独能使人更多地去与自己的内心交流，更多的认识自己。只有越来越认识自己，才知道如何对待他人，如何活着，如何前进。
以前很羡慕那些个拥有旷世美颜的人。现如今发现，有时候平凡的外表，对自己也是一种保护。可以过滤掉很多没有质量的关系以及那些因着被你的外表所吸引的死缠烂打的人。美女没有孤独的权利。而孤独是可以用来享受的。
