1,早睡早起完成
2.跑步完成
3.听课笔记完成
4.日程安排只做了一天
5.每天都有阅读做了两天的笔记
早睡早起跑步明显整天的精神好很多,注意力更集中耐力更好,学习也好,阅读也好一定要记笔记或者自己亲自演示一遍,这样才能为我所用。
日程安排是一件重中之重的任务,没有做日程计划事情就会很拖延,要做一件没做过或做得少的事情内心是抗拒的,所以要把事情的重轻分开,从简单步骤在到细质化完成。
把早上要做的事和晚上要做的事安排一些在上班的时候做,上班的时候空余的时间还是很多,太满也好太松也不好
1,早睡早起完成
2.跑步完成
3.听课笔记完成
4.日程安排只做了一天
5.每天都有阅读做了两天的笔记
早睡早起跑步明显整天的精神好很多,注意力更集中耐力更好,学习也好,阅读也好一定要记笔记或者自己亲自演示一遍,这样才能为我所用。
日程安排是一件重中之重的任务,没有做日程计划事情就会很拖延,要做一件没做过或做得少的事情内心是抗拒的,所以要把事情的重轻分开,从简单步骤在到细质化完成。
把早上要做的事和晚上要做的事安排一些在上班的时候做,上班的时候空余的时间还是很多,太满也好太松也不好