刚刚读了篇文章《停止内耗的最好方式》，感受极深，摘抄分享一些语句如下:
1、少知，即得安宁。
2、眼懒，不去窥视他人的生活。
3、耳懒，屏蔽来自他人的评定。
4、心懒，斩断挥之不去的反刍。
一语中的，令人陷入沉思:
自从母亲摔伤、恢复的这几个月里，我确实过的身心疲惫、极其辛苦。
虽上有姐下有弟，居中为夹心，拿主意作规划之类，然说多了却被“奉”为“女皇”，一切令我越来越沉默，出人出力出钱，用甘愿心去做好就是了。
幸喜，这过程中，也学会了每每在崩溃边缘时，能释放并慢慢自我修复，时间啊，真是一味最好的良药！
所以，就让精神极简、给生命减负，精力放该思该想的地方，前进路上，多些轻松欢笑……
