原来力量来源于清晰

我发现，真正的力量来源于内心，内心的清晰。

当我清楚知道自己此时此刻在想什么，那么我就会有动力去做这个事情。

举例说明，今天早上我去吃早餐。从开始到结束，都没有拿手机刷视频，而是专心致志吃早餐。

这是一种前所未有的体验。我要尝试一下这一天的想清楚。

不管怎么样，我都要去尝试一下。都说精神力量是无穷的。那么我就要去掌控这股力量。

而我也相信我可以掌握这股力量。

从现在开始，就是要时时刻刻牢记当下发生了什么，去记录它。不去评判它。因为只要去评判了，就会产生烦恼。而记录它就不会烦恼。我觉悟了。

觉。

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