司马腾时间管理训练营，体验心得！
大家好我是来自西安的宝妈：燕子。也是司马腾老师：时间管理训练营第八期的学员。今天是我们参加训练营的第5天，早起，写计划，看书，运动，完成早上安排的工作带上满满的能力上班中，这种状态感觉很棒，就想一直保持下去。从今天开始向静姐学习，2017年倒计时109天，一直坚持走下去……
加入训练营已经5天时间了，其实改变和收获都很大，首先认识了一帮特别优秀的小伙伴，有了学习的榜样和动力，当比你优秀的人还在努力的时候，我也就没有理由在说自己做不到了。人还是要被约束的，之前觉得可能办到的事情，因为约束和要求很容易就做到了，忽然就觉得自己可以做的，需要做的事情怎么这么多？
总结过去的5天，也有很多不足，可以提升做到更好的地方：
1、 拖延的习惯没有很好的改善，有两天专注的时间没有达成，原因有两个一个总觉得一天的时间还很长，一会在开始。还有一个就是，每次专注的时间设定不合理，因为工作的原因有时突发的要使用手机，设定为一个小时的时间还不到，结果就只能放弃了。总结每次专注的时间设定为30分钟最为合理，上午和下午的时间合理分配。
2、 运动时间没有合理安排：每天早起完成运动。继续加油突破！
3、 晨间日记运用的不是很熟练，计划性不够，每天坚持记录。本周阅读计划按时达成。加油！！
感谢成长中的自己，感谢支持我的小伙伴们！！不怕我们不会，就怕不做，不管什么时候，只要开始行动就一点都不晚，要做就立刻行动，所有的计划一定要往前提，前面的时间尽量的安排紧凑一些，留一些时间给我们进行计划调整。不断总结，不断学习！加油！！
燕子
2017年9月13日星期三
