在澳大利亚有一位17岁的小女孩，本来只是一个微胖的身材，但因为每次都被人叫“胖鲸鱼”，玻璃心的她下定决心一定要减肥。
虽说她长着一颗玻璃心，却有超强的意志力。只要吃得多一点，她一定也要运动两个小时把他们消耗掉，在日复一日，坚持节食减肥的她终于成功了。
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瘦出了小脸蛋，瘦出了小蛮腰，瘦出了小细腿，终于让自己有了成就感，好身材一定要绣出来，于是疯狂的自拍。
最后，竟然变成这样，这难道是传说当中的“白骨精”嘛，简直让人难以直视啊……
可是在长期不恰当的摄入和减肥之后，她患上了厌食症，她连续一星期不吃不喝，在晕倒后被送到医院，被医生诊断为肝、肾严重衰竭。
医生说，再晚几个小时，艾丽很可能就要为她极端的减肥方法付出生命的代价。
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好在在医生的建议下，Elle开始了营养膳食，注重搭配。整个人的气色也好了很多。
她的父母开始关注到了这一问题，并督促她好好进食。然而来自父母的督促使艾丽感受到了更大的压力。
她开始暴饮暴食——吃成块的巧克力、成盒的甜甜圈和大把大把的蛋糕……这段时间里，她的体重一下子飙升到了80千克。
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所以说减肥一定要循序渐进的进行，节食减肥不仅容易侵袭我们的健康，还容易导致暴饮暴食，体重反弹。
最有效的瘦身方式是适当减食加有氧运动和无氧运动，想要瘦身和健身的小伙伴们记得订阅我们哟！
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