学习工作记录【第448天】20190525
六项精进499期学院（努力一组）
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周计划完成度: 【 】
早睡早起:【 1】+【 1 】+【 】+【 】+【 】+【 】+【 】=【 】
每周跑步30公里:【 】+【 】+【4】+【 15】+【 】+【 】+【 】=【 】
每天八段锦:【 1 】+【 1】+【1 】+【1 】+【1 】+【 】+【 】=【 】
每天诵读:【1 】+【 1 】+【 】+【 1】+【 】+【 】+【 】=【 】
案例文章:【 1 】+【 】+【 】+【 】+【1 】+【 】+【 】=【 】
本周专题： 【 】
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【天气状况】晴-下雨
【身体精神】 良
【作息睡眠】【11：30】睡觉，【7：00】起床
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【志愿发心】
1、为了未来更好的自己；
2、走出舒适区，每周进步一点点。
3、学会卓越
【提醒警示】
1、付出不亚于任何人的努力 之 将一件事做到极致。学习新知识应掌握知识框架。
2、细嚼慢咽 ，少食+饭前喝杯水，学会浪费
3、学会交流、学会借力.
4、支持华为！
【省～觉悟】
不是所有人都愿意接受正能量
缩头乌龟、低调、无视，有时候更好。
如何建立自己的知识管理体系
需要为未来考虑
【感恩之心】
1、感恩黄浦会六班一组的组织
2、感恩石良平教授的分享《新一轮全球化与中国经济面临的挑战》
3、感恩沪尚名居徐华春非常有价值的分享
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【知～朗读】
《六项精进》（大纲0遍，共300遍）；
《六项精进》（通篇 遍，共9遍）；
《大学》（1遍，共164遍）；
《钱氏家训》（1遍，共36遍）；
《道德经》 0遍，共 0遍；
【知～阅读】
《京瓷哲学》- （小程序）-【光明正大的追求利润】（第52节)
《数学之美》- 【 】
《完美的防范》-122
《跑步圣经》- 【 】
《三乘菩提之意涵》- 【 】
【知～视听】
《核桃编程》
【行～健身】
八段锦 【1】
HIT运动【 】
跑步【 】公里
俯卧撑 【 】
顶礼【 】
【行～练习】
【读书笔记】
《完美的防范》- 122
1、八要素：内部环节，目标设定，事项识别，风险评估，风险应对，控制活动，信息与沟通，监控
2、基本流程：搜集，评估，制定管理策略，提出解决方案，监督和改进
3、总体目标：风险控制在与总体目标相适应并可承受的范围内；确保信息真实可靠，遵守法律，保障经营管理有效性、提高经营活动的效率、降低实现经营目标的不确定性。危机处理计划，
4、三道防线：内部审计部门和董事会下设的审计委员会；风险管理职能部门和董事会下设的风险管理委员会，有关职能部门和业务单位。
5、目标：促进企业目标实现，合法权益最大化，法律风险损失最小化，建立法律事务管理秩序。
