2022-03-27(周日)

今天看了梁晓声的文字《我的小学》掉下了眼泪,觉察一下这篇文字带给我的情绪变化。

1、共情的地方:我的原生家庭也是非常贫困,父母都有疾病导致丧失劳动力,家庭的贫穷导致自己的自尊受到打击,而我初中的班主任也是嫌贫谄富媚权,所有的班干部都是家长要不是村书记、要不就是企业科长或者镇里的干部子女,而我虽然学习好,他并不重视我,直到初三才让我入团。现在再来反思初中的班主任,之所以与班主任关系不好自己的脾气个性也是有关的,至少也占了三分之一原因。我讨厌他谄媚权贵的样子,一行一动都表现出来。

2、善良并没有得到好报。语文老师是那样的善良,在这里我看到自己的影子,当然我的个性是命运给我多大的打击我会给它多大的反作用力,可能我没有经历过那种痛苦,所以认为自己不会走向那条不归路。想自己在工作中也是对的起自己的良心,能帮到别人也是一点儿也不留余力,但最终自己真的没有得到什么好的结果。尤其是和同事的关系,因为民主评议在去年的进档中名落孙山。这件事对我的打击很大,让我怀疑人生怀疑人性,但也让我看到了人性的可怕,并不是你善良人家就会投给你票,更重要的可能还是你的有用和让别人舒服的程度。善良是自己的,善有善报,善也有恶报,恶有恶报,恶也有善报,这才是真正的社会,人心难测,这才是人性。

值得一记的是今天自己值预检分诊,维护了自己的利益,很开心。因为自己的维护,才有了今天下午三个小时的自由时间,读书写笔记。《刻意练习》最后一章读完了,也笨手笨脚的做了第一个思维导图,很开心,也学到了很多,知识本身不是我学习的目的,因为我的目标是做一个优秀的咨询师,但学习必要的知识是为了培育自己的技能,而自己也是在利用刻意练习的方法,去年接了大量的案例,今年着重提升咨询技术,有了案例的沉淀,自己再回过头来学习心理知识,体验和感受是完全不一样的,会更好的建立起自己的心理表征。只有思考某件事的时候,不会创建心理表征,只有通过去做某事,失败了之后调整方法,接着再去做,如此循环往复,才能创建心理表征。一边做一边学,吸收了大量与心理咨询技能相联系的信息。感恩有很多的亲人朋友做我的小白鼠,做一个练习的人,通过不断练习来掌握自己的命运,自信就是自己相信自己,别人说你好你就感觉好不是自信是他信,别人说你不好你还相信自己好才是真正的自信。所以,放下,放下别人的评价,在不损害他人和社会利益的基础上,做自己想做的事,做对自己有益的事,做到真正的自信。

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