践行记录(1)

       意外的机会,认识到了易效能,刚开始听了几讲,就开始迫不及待的早起践行啦…… 就这样持续了100天,在这段期间内早起、跑步、晨读、分享学习易效能知识,有意识的学习一些软件,印象笔记、爱今天、番茄钟、清单系统…。但随着100天分享时间管理知识的结束,自己有些懈怠啦…… 软件使用情况效果也没有我预期的好,就越加不喜欢啦……

     自己想了想不能这样可不行~  自己就又开始新的100天分享,觉得从一个系统一个管理要慢慢全部优化起来,先看了《晨间日记的奇迹 》很认真的做着笔记,还找了之前践行不错伙伴探讨了一下,有效的提高了写晨间日记的效果,现在每天都有写早上会花3分钟,作为晨间检视,碎片时间也会看看,晚上也会进行检视,这样的生活让我对于自己的目标更加清晰,也让我更加学会管理自己。

    后来买了一本《高效能人士的七个习惯》看了之后发现自己,积极主动,要事优先,以终为始的习惯都还不错,但是在公众领域上的,知己知彼,统合综效的习惯做的并不是很好,反思了自己,应当平衡自己的生活,关注的方面有点片面也不太全面,就开始做周检视,月检视,每周每月对自己的健康,人脉开始管理,并且设定了自己的八大关注,这样的生活,让我变的更加平衡起来啦……

     最近刚读完《番茄工作法》看完之后颇为喜欢,对于现在当下的事物更加关注,也会学着记录自己,内部打断外部打断的次数,一天之后统计番茄个数,第二天开始重新预估番茄个数,不断的调整自己的生物节律,高效不断的使用番茄钟吃青蛙,虽然有时也会间断,但是这条路还在继续,我相信自己会越做越好……

       现在会早起,喝点水听听轻音乐作为-晨间仪式,然后进行晨检视安排一天的青蛙任务,写晨间日记,晨读。在碎片时间看看自己的清单,根据情景来管理项目,认真完成习惯打卡项目,晚上会进行夜检视,有句话是如何过一天就是如何过一生,我始终相信,周度月度会安排一个番茄钟看看自己的八大关注……  

     这条路还在路上,让自己的意识控制自己的习惯,慢慢的你会发现这些都会变为潜意识,你就会越来越喜欢管理时间系统啦……这条路上我还在走,自己的愿景五万米高空还要不断完善,每个小系统小环节也要不断优化,期待遇见最美好的自己。

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