170703 雪转晴
1. 昨晚去老乡家撸串,到家12点多了。本想先躺一下再写日记,但是居然睡着了,一觉睡到了早上。还没到店里,电话就来了,货到了,13吨,马上就去仓库缷货。一直到中午十二点多才缷完。回家洗澡换衣到店里中午一点多了,吃过午饭就一点半了。
本来起来后感觉有点反胃,因为昨晚喝酒了。但是缷了会货后,也不反胃了,早饭没吃也不饿了。就是渴。那汗冒得就像刚从水里捞出来一样。
当任务一五一十的摆在了面前,而且自己可以清楚的看到进度,并明白了不行动的损失和行动后的收获,往往就能克服一些困难。本来我不吃早饭会饿的,但是忙着缷货,就不知道饿了,一直到中午一点都没感觉饿。
2.前两天一个朋友来,一看他表情、眼神就感觉他不高兴一样,还感觉他在给我翻白眼。于是我就郁闷了,我怎么得罪他了?没有啊?还是有谁对他说我坏话了?不然他怎么给我脸色看啊?郁闷啊,我一直想做的很好,多交朋友啊?怎么就得罪他了?
第二天他又来了,我马上主动和他说话。这回他说话了,但是奇怪,说话不张嘴,牙咬着。原来是长了口疮。后来我一看还挺严重,半边脸都肿的。
第三天他来了,主动和我说话。虽然还是不张嘴,也不笑,但看着好多了。
这是怎么回事呢?说的是同一个人,同样的表情,为什么我会有不同的看法呢?
1、2、3三天都不怎么笑。嘴都不张,为什么第一天我会不爽呢?真的是他引起的我的不爽吗?
NO,第一天我看到后,大脑就开始脑补,我的想法决定了我的感受。其实他的表现并不一定会让人产生同样的感受。在他人的行为A和自己的感受C之间存在着自己的想法B。每个人看待事物的角度不同,所以有了不同的结果。第二天我采取了主动沟通的方法,让我了解了真相,如果我不去主动问,我可能会一直误会他,甚至会因为自己影响了彼此的关系。
所以说沟通是相当必要的,有任何问题多沟通,问题可通就会迎刃而解。