随机幕布会员领取 起初看到写的一年，但点开的小伙伴多少天的都有。 （幕布是一款无限树形结构笔记APP,而且可以一键转换成思维导图。如果你有...

2018年我从MAY姐那知道了奇迹日志。它来自一本精修类的书。我加入了MAY姐的一起写奇迹日记群。看到他们的日记后，感觉很好，因为每天的...

即使人生跌入低谷， 也有它好的一面 ， 它让你更清楚的看到世态炎凉 看清一些人的本来面目。 他让你知道你的人生中谁是你的天使， 谁又是善于伪装的...

今天的关键词是感谢，感谢所有见到的人。 当我保持这个觉知时，我心里充满了欢喜。 看到扫地的清洁工，我由衷地感谢他们在烈日炎炎下、在风吹雨淋...

【R 原文片段】 《非暴力沟通》第四章 体会和表达感受 被压抑的心灵 非暴力沟通第二个要素是感受。心理学家罗洛.梅认为“成熟的人十分敏锐，就像听...

R:阅读原文 I（用自己的语言重述知识） GTD是英文Getting Things Done的缩写,翻译过来就是“把事情做完”。GTD 是一种行...

《搞定1》第一拆 R: 采用自下而上的方法 经过多年的观察，我发现自下而上的工作方法对提高个人工作效率最具有使用价值，即从当前活动和任务的最底层...

本文写的是用来情绪管理的ABC理论的实战应用，看完全文，你将得到永远快乐的秘密之一。如果你熟知ABC理论，可以跳过理论环节，看一下案例也许...