2020-02-15 一觉醒来谁也不知道,还有几天假期,疫情居家自救指南

原来假期靠睡觉充值的。


很多人都没有想到,我期望混吃等死的生活来的这么突然,以至于除了长肉之外啥也没有。突然发现以前的一个段子,有了新的想法:

乞丐问富人,最后我们都一样的在这里晒太阳,你每天累的像个狗,我只要坐着等着别人扔钱就行了,你值得吗?

而这自以为的安逸,却不知道背后的代价。 没了收入的你能晒多久的太阳?

自己把2020年的春节当成19年不景气最好的释放,各种活动安排还没回到老家就开始憧憬,生怕时间不够用。结果发现阀门坏了,时间太多了,活动约等于0。我干的最有意义的事可能是,要把平时劝不动父母塞满的冰箱吃空了。一边吃一边打脸的感谢他们让自己还有肉吃。

怎么这样了?

生存需求之后,是精神追求,我们没有超脱自然的精神升华---得到升天。便在人与人之中找到自己存在的意义。

前天一觉醒来,假期还有5天。

昨天一觉醒来,假期还有7天。

今天一觉醒来,假期还有13天。

明天一觉醒来,公司没有了。

在家呆久了我就会发现,不管公司有没有给我们算工资,总是觉得生活中好像缺了什么。天亮睡觉,天黑吃饭,似乎已经成了常态,朋友圈的厨艺大赛,抖音的平板支撑,还有控制不住的体重。从来没觉得自己这么废过。

我问自己工作到底是什么?

精神寄托:证明我还有用,人的价值一定是在人群中才能体现。否则,就像没有了观众的明星,一文不值。

情感寄托:在视频里我看不到谁把白酒换成了白水,电话里我只听到了无奈,却看不到坚定的眼神;我不知道我的同桌是偷懒儿了,还是在奋发学习,我应不应该攀比一下。

心理释放:每个人都需要被看见,朋友圈的点赞,最多兴奋0.5秒,以前最害怕的孤独,现在是真的实现了,没有人谈论工作,每个人过着政府安排的生活,吃喝睡制造垃圾。这多像科幻小说里被机器统治的人类啊。我开始没有安全感,开始极度的想要证明我的存在,我开始留意每一件小事,为了追求完美,绝对不能做错,甚至身边的家人也不能做错,一旦错了就暴跳如雷,觉得他们伤害了自尊。为什么我如此完美,却有这么不小心的家人?而家人也会跟你一样,每个人都在寻找情绪的出口,吵吵才开心。

我开始重新思考:当老板没有什么不好的!

没当之前:每个月8号就高兴,觉得时间太慢,自己辛苦一个月,终于有了回报。

当了以后:每个月8号就郁闷,时间过得真快,什么都没做,又要掏钱,我的老本儿还能吃多久?下个月的账到底能不能收回来?

从小到大的生活,让我们离开约束以后就失去了的轨迹。难道每一个自由职业者不是在享受生活吗?

辞职打算创业的人都知道,只要在家待上半个月,每天最不想干的事就是起床,起来了你就要面对所有的不确定,感觉每走一步感觉都是错的,开始特别依赖能够得到及时反馈的东西:游戏、吃、短视频、小说、刷剧…

网上说人千万不能闲下来,因为你会发现稍微努力一下,就以为自己在拼命,变得不可一世,想要向全世界宣布,然后你开始学会“挤”出时间去游戏、吃、短视频、小说、刷剧…看了三页的书,两篇励志公号,几百字的笔记,这些东西在你上班时候能花一个小时吧。

大脑的机制是防止能量消耗,渐渐的我会受到了暗示,觉得这样生活也挺好,自己的积蓄省一省还能在享受几天,毕竟青春无悔。找我的工作我看不上,我找的工作,别人看不上我。觉得世界没有伯乐相马,然后用大好青春证明了无知的代价。

对于每个自由职业者、老板哪有所谓的生活工作要分开,是谁的一厢情愿。他们要对自己负责,对家庭负责,上下班?不,7x24小时的待命,因为他们没办法确定下一个订单来临时自己还能否存活,只能盯住每一个订单。当他们休息的时候,大脑依旧在飞速转动,觉得这一个小时可以多看几本书,多打几个电话,多确定几个产品,显然这一个小时休息的更累。

时间颗粒度:我曾经把自己的时间颗粒度定到30分钟,几个礼拜之后发现两个小时都绰绰有余。自己单位时间创造的价值可想而知,只有在记录以后才知道自己一天究竟干了什么,究竟为什么啥也没干。时间是自己的还是老板的?没有考勤就把他们留给床上吗?96岁的许渊冲采访时候说,我只有跟睡眠抢时间,才能让我多翻译几本书。而这个道理可能只有我们在70岁以后才能明白:时间是到底是个什么东西?

牢骚发完了。得有干货啊,我的自救指南:

时间计划表:

早睡早起身体好。哪怕早起追剧也比熬夜强。早起的是为了让自己还有抵抗的能力。暗示自己的大脑,我还没有停止,以便在疫情结束可以快速切入工作状态。

每天有计划的逼自己输入:看多少页的书,锻炼多久,多少时间在线上办公,不让自己与社会脱节,现在的时刻,就是跟竞争拉开差距的时刻,客户不会傻等到疫情结束,订单不能三月后再下。

输出一定可以倒逼输入,我曾经非常鄙视短视频,结果自己一段30秒的视频要准备一个小时还不满意。不知道这个假期还有多少天,不如去学个入门的技能,一种乐器、Python、一道菜、减掉几斤体重,画画也好,手工也罢,一本许久未翻开的书。因为这些都会让我们体验到心流的感觉。这感觉很玄妙,玄乎到时间过得再快也值得,我留下了痕迹。

想谁了就打个电话,不停留在文字和语音上的间歇沟通,要连续的对话。就算整个内容都是在抱怨。也能让我清楚的知道自己还有同伴不孤独。能让我感觉到自己被看见了,谁也没有抛弃谁。

如果可以学习下冥想。在这个信息爆炸的时代。商家恨不得在枕头里都要装上音箱,在催眠曲中的穿插广告来催眠我买货,多久没有放空自己了?找一个安静的空间,网上有的是冥想的方法:从数自己的呼吸,开始慢慢地拉长它们,慢慢的感觉空气在身体流动,身体和大脑是不是分开的?我以为自己可以什么都不想的独处,大脑里的背景音真的能关掉吗?除了眼睛,耳朵,鼻子和手。我还能用什么去感受世界?所谓的自在随性通过冥想来获得。

最后:

对亲人最好的呵护就是陪伴,不是大家在一个沙发上各自刷着手机,没有互动的陪伴只能让我们更加空虚。人在一起,心却隔着一道墙。我们可以跟父母打打麻将、玩玩牌,一起做一道菜,我找食谱他们操刀,跟爱人一起做个手工或者拼图,争辩中还有温情脉脉,当然,抖音的平板支撑可以全家一起上。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容