短期目标：
早睡早起： 每日晚上9点躺床上，早上5点起床
减肥： 从89公斤减肥至75公斤
学习：每日吃12个番茄时钟
今日评估：
1. 早睡早起： 昨日21：35躺床上，完全睡不着。然后又起来看书，知道晚上11：57才睡着。早上6点多起床了，然后又从7点多睡到9点。以后早睡。
2. 减肥： 今日空腹体重88.2KG。 没做卷腹和平板支撑，也没钱公园锻炼。
3. 学习：今天吃了3个番茄时钟。2个番茄时钟看算法题，1个番茄时钟写日精进。
日精进6（2021-01-20）
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