有些同学上课的时候不经意间就走神，其实自己很想认真听课，但是怎么也做不到，上课的时候总是觉得无聊不知道干什么，课听不进去，考试又不回会，好了现在我就来帮你解觉这个问题
解决这个问题一共有4个方法分别是
一、物理隔绝法
二、潜意识的催眠法
三、狡兔三窟法
四、固定休息法
第一先来说物理隔绝法，就是把阻碍你学习的诱惑全部都隔绝在另外一个地方，让你看不见摸不着，就比你你生身边没有手机、电脑、零食、课外书，就在这时你想分神，你能干点什么呢？盯着天花板胡思乱想，你自己都觉得无聊透顶，还不如利用时间背几个单词，背几篇课文，做几到道数学题。
这样看起来似乎很不乐观，但是人会在没有什么事情可干的时候，才会全神贯注，这是真实事件，并不掉人.
物理隔绝法特别容易
就是学习的时候选择一个没有手机，电脑，ipad其他关于电子设备的东西或者把这些东西放在你看不到摸不着的地方。比如写作文先别查网上资料，先能写多少就写多少，写到真的没有头绪时再去找一下资料，如果做作业的途中想吃水果或者吃水果的时候，我提议最好先准备好放在一边，还有女生我建议台面一定不要出现镜子，因为青春期的女生都对外型跟敏感，照个镜子就能天马行空，这颗逗什么时候能好，最近是不是胖了。
物理隔绝法大前提，是不要挑战人性，在于你首先承认，自己可能管不住自己，自己的专注能力还没有锻炼成熟。
