20170903周检视

【周检视】20170903第13周适中

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#周检视#第 13周2017年9月3日周日光阴似箭。
本周的关键字是
生活,健康:学英语,听书,早起,晨跑,
看书,每天反思和计划,晨间日记 ,早起 冥想 面膜
早起 6天 第138天
晨跑3次 326.86公里
视频学英语 6天  第73天
听书半小时6天  第108天
看书半小时7天  第110天
反思和计划7天 
晨间日记7天
冥想6天    第72天
英语:一天晚睡导致第二天错过学英语时间

每天进步一点点
事业:
1.给交通银行排练
2.看天地人和方案
3.通知各班上课时间
4.备课
5.老生续费活动



学习:英语学习 6天  有些中文意思还是有点困难 继续加油
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看书《狂热分子》《魅力学》
听书《乾隆帝》1-5



效能:
生活:1:给妈妈过生日
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2.给儿子过生日
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3.第一次半夜走栈道8公里
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社交:1.江冰洁生日
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2.同学上海回来,一起聚餐
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家庭:和儿子践行90天中  第50天

本周目标完成情况?不好,在家住了几天
高质量陪伴时间有多少?没有
是否督促孩子及时完成打卡记录?没有
是否按时完成授勋?没有
是否安排了家庭的精心时刻?没有
是否和孩子一起检视本周日历并完成下周日历排程?没有
是否使用孩子的爱语去表达爱?具体如何做的?有用爱语 ,用的比较少
对孩子的践行我还做了哪些支持?督促他
和上周相比,我和孩子分别有哪些地方进步?
没有进步
有什么深刻的体会?适当让他自己主动做不要要提醒
下周的目标是什么?实行好番茄钟
下周要做哪些调整?
本周完成的不好,因为在老家住了几天,也没有督促他,有两天还跟我到很晚睡觉,现在开始要检讨让他收心
检讨

1.我们活动时间节点不对,老生续费活动应提前 3个月完成,这个时间应该是招新生活动,应该提早完成,早些计划下学期的事
2.努力改成黄色性格有目标的人,目标不要多变
3.生活不要有拖延,努力生活每一天,最近记录的比较少,要养成记录的习惯没有记录就没有发生,拍照拍的比较少,要多拍照多记录
4.最近忙于社交,导致晚睡,晚睡就很多事情要拖延,所以没法做到均衡
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!


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