1 今天吃了很多胡萝卜，哈哈~，家中的早餐吃了一根有机胡萝卜，午餐吃了四个胡萝卜块，晚餐吃了三根胡萝卜，两根有机，一根是紫色的有机胡萝卜。内心感觉很开心！今天的一天是“胡萝卜兔子”的一天，(๑><๑）
2 早晨到公司，不断打盹，但是我很快地调整，荞麦茶很不错！走动中，恢复啦！
3 下午看到好友Abby的朋友圈，她的摄影，惊呆了！唯美，而且，静态的油画，连续的点赞，感恩！她的创作！
4 在下班的地铁里阅读，感受到阅读的快乐！
5 午睡后，精力恢复了，下午的工作状态有回升，早晨的调整方法对的！
6 下班后，静坐、深呼吸、放松，很好地缓解疲劳，使内心宁静了下来，感恩战隼老师，在他的100天行动训练营打卡，提升自己的行动力，感觉到自己的成长！
