我是疗愈师张辉,一个80后离异女人,曾经摆过地摊,做过服务员,干过销售,前半生家庭、生活过的一塌糊涂。因为走不出童年的阴影和离异的伤痛,2021年开始了自我救赎,自我成长之路,2022年逆袭成为一名身心疗愈师,并被老师邀请做美好集首席技术指导!想知道我是怎么从一个离异乖乖女逆袭成美好集的首席技术指导吗?
之前的我走不出原生家庭的阴影和离婚的伤痛,活的压抑,恐惧,自卑,迷茫,把自己封在舒适圈,活在自己的世界,从小被打压否定,喜怒都不敢正常表达,面对父母从来不敢说“不”字,活成了可怜的乖乖女,没有自我,不知道自己是谁。他们给我打电话,经常说的最多的一句话就是,“出门在外,谁的话也别信,哪怕他说的天花乱坠,也别信”所以我从他们那里学到的只有恐惧对抗外界,不爱与人交流,一度跟人说话紧张结巴,越来越不自信,由于父母长期的严厉,情感忽视,我对自己很苛刻,不允许自己犯一丁点错,心里想做一件事,恐惧先挡在前面,没勇气,不敢行动,受了委屈憋一肚子话到嘴边又咽了下去。这是小时候父母的“不允许”造成的表达障碍,身和心一直在拉扯内耗,喉咙时常长东西,以为自己长了肿瘤,医生检查说是梅核气,我现在才知道光吃药性情不变,是没用的,吃下去的药变成了毒药,说不出的话,卡在喉咙里了,我恨自己心里有想法,身体动不了,身心严重失联,难怪生病久治不愈,为了救自己学习心理学,学习中医,遇到淇姐,遇到身心疗愈,我的需求全满足了!
学习之后才知道身心灵不合一,人就会生病,从小到大,为了身边人高兴,不敢表达自己的真实想法,父母告诉我,只有乖乖听话,才能得到表扬和爱,学校教育告诉我分数高才能成功,可没人告诉我,怎样才能获得让自己开心的资格,我的自我价值感和配得感都是低的。
还没从离婚的伤痛中走出来,父母又逼着相亲,我对自己的生活极度不满,我不甘心就这样过下去,我一直有种想让自己变好的强烈信念。上完妙手仁心,我突破了自己课堂上对我触动最大的是挣脱束缚环节,我的双手双脚被人拉着向前挪动不了,拼命挣扎,也挣脱不掉,像极了我被束缚,被压抑的人生,那一刻,我压在体内几十年的猛兽冲出来了,彻底爆发了,我放声大哭,那种自由,无拘无束,有种天高任鸟飞,海阔任鱼跃的洒脱。我知道不能让父母安排我的生了,我清楚的知道,如果离婚后不自我疗愈,自我成长,带着伤进入下一段关系,不会幸福,甚至更糟,这样对我自己不负责任,对对方也不负责任。
我找到了迷失半生的自己,看到了内在受惊吓的小孩,她躲在角落里哭了很久,我看到了她的委屈,无助,把他拉起来,好好抱抱他,和她一起面对父母,勇敢说“不”,告诉他们,既然随波逐流,循规蹈矩不能过期待的幸福人生,那倒不如放飞自己,成就自己,成长自己,他们现在再也不干涉我了。
我的生命力提升了,能量上去了,内心愉悦了,敞亮了,从来不发朋友圈的,我开始发圈了。对大自然充满了好奇,天上的云,太阳,风,地上的花草树木都能疗愈,我一看到漂亮的花就挪不动脚,原来我和他们一样,渴望绽放,渴望做自己世界的主角,我整个人鲜活起来,生命维度大幅提升,不知不觉疗愈了很多碎片,一切都那么美好,以前我的微信名字叫天空永远蔚蓝,淇姐说我渴望蔚蓝,说明我的天空是灰色的,他说你就是蔚蓝!对,现在我就是蔚蓝,我越来越喜欢自己,一向表情冷漠严肃的脸,不知何时柔软放松了,时常不自觉傻笑,我清晰地知道自己想成为什么样的人,想过什么样的生活!
还有我这双肉手,记得小时候邻居夸我手肉有福,妈妈来一句:拙手!笨手!干活不行!从此这句话深深进入我的潜意识,我时常觉得自己笨,干活不行,那就用嘴巴做销售,销售对我来说更难,口才不好,急的喉咙经常长异物,几年的销售做的很痛苦,我不知道自己还能干什么,特别迷茫!
一次偶然的机会接触的拍打,很激动,获得了宝藏一样,有一种“这就是我一直寻寻觅觅要找的东西”的感觉,于是想办法花钱体验,花钱学习,那时没想挣钱,只知道可以释放情绪,疗愈身体,没想到,在妙手仁心拍打考试中被淇姐发现,直到所有人说我天赋在手,跟别人的手不一样,才发现我一直为耻的手成了我的天赋之手,不禁感慨,妈妈差点埋没我的天赋,在他眼里,我优点是缺点,缺点更是缺点,总之,一无是处,从小不敢顶嘴的我向他表达了我的愤怒,委屈,他居然跟我说“对不起”,我一下子释怀了,哭了很久……
当我用手拍打个案时感受到他们硬如钢板,硬如石板,拱起来的后背时,我是心疼的,在感慨这么瘦弱的身体承受了这么多,我想尽最大努力帮他们拍通透,他们有的吐,有的哭,有的把憋在体内不敢说的话说了出来,我既沉重又欣慰,原来我可以帮助他们,原来我用双手可以疗愈他们,原来我是有价值的,原来我是被需要的,下床之后和他们相拥而泣,我们的爱在流动了,爱已在心里生根发芽了,我不再恐惧排斥别人了,主动和别人链接,他们也回馈给我,爱发红包,感谢我,我也受到爱的回流。
《妙手仁心》做为助教兼技术指导,课上有个体验环节,每个人闭着眼睛找到旁边小伙伴的手,她双手都被人拉住了,最后都放手了,她瞬间感觉被别人抛弃了,继续闭眼伸着双手去寻找别人的手,我看到她像个迷失的孩子很无助,走到她身边牵起她的手,紧紧攥着,给她力量,那一刻我被自己感动了!我想到了“神的孩子”那张牌,自己用手把她从荒芜冰冷的世界摆渡到充满绿色希望,光的一边,我流泪了,她也哭了。就在那一刻,我终于意识到自己做为疗愈师是多么的伟大,自豪,以及这个职业赋予我的人生意义!
原来当我眼里装着别人,敞开心扉去主动给予时,爱已经在心中发芽,当我用爱浇灌恐惧时,恐惧自然融化,消失。爱越来越多,内心越来越敞开,宇宙回馈的爱也越来越多,生命进入顺流!
疗愈的结果是内心生出智慧,对生活产生新的认知,我的眼里不再只有别人,如何对待我,还有我如何帮助别人,我的眼里不再只有对过去未来的执着焦虑,还有对当下这一刻美好的珍惜。
所以你现在如果没有钱,只有疗愈了自己,钱很快就会到来,如果你现在有疾病,只有感受自己的需求,听从内心的声音,你的病很快就会好。所有的一切都没有问题,只是我们重复着错误的认知不肯放手,所以没有获得你想要的,当你跟随着宇宙大道,当你跟随着自己的心,一切都会轻松,放松自在,流动宇宙比你更有力量,它会把你带到你想去的方向。
淇姐说选职业要选择自己擅长的,热爱的,有意义的,能为社会创造价值的。我很荣幸,我选择了越老越值钱的疗愈师行业,那我就用这双手成就自己,帮助需要的姐妹,和大家一起把脉轮共振身心疗法传播出去,实现让疗愈走进每个家庭的使命。
我身上有很多缺点,可淇姐总能用慧眼发现我缺点背后的优点,感谢淇姐让我发现自己的天赋之手,并提供这么好的平台,把我放在合适的位置,让我发光发热!
我发愿把脉轮共振身心疗法做为下半生的事业和使命,成就自己,成就他人!