阅读时间：2015年12月06日 40分钟
阅读书本：少有人走的路－心智成熟的旅程
阅读数量：自律部分
阅读的方法：精读
阅读目的：学习如何成为一个心智成熟的人
阅读笔记：
只要我们真正理解并接受人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。
人生是一个不断面对问题，并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。
推迟满足感就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
在稚嫩的孩子心中，父母就是他们的上帝，神圣而威严。孩子缺乏其他的模仿对象，自然会把父母处理问题的方式全盘接受下来。如果父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会把这样的生活视为理所当然。而如果父母的生活混乱不堪，一塌糊涂，孩子也会照单全收。
聪明的父母在问题发生之前，他们更愿意花时间了解孩子，对症下药的教育孩子。他们会用恰当的敦促、鼓励和表扬，以及必要的警告和责备，来巧妙地引导孩子的发展方向，教他们学会自律。
感悟：
这既是一本心灵成长书，也是一本名副其实的育儿书，虽然今天看了不多内容，但已被深深的吸引，书中的每句话都是精华。我打算好好来研读此书，使自己的心智更加成熟。
书中提到我们之所以痛苦、恐惧首先是因为不敢面对问题。确实是，看看我们周围的人，心里不藏事，胸怀坦荡之人，都是性格豁达之人；而那些生性多疑，畏畏缩缩之人，也总是让人觉得问题的存在。人生的价值是通过不断解决问题来获得升华的。如果你从小脾气倔强，无法沟通，成人后同样受脾气的困扰，容易受外界影响的话，是不是该考虑一下，正因为无法直视自己的这一问题，没有认识到臭脾气给自己和别人带来的不良后果，才导致坏脾气伴随你多年。一旦坦诚的面对问题，才能直视自己的错误，以便清楚改正的方向。
还有一点，书中提到的推迟满足感，也属于时间管理的一部分。先苦后甜，痛并快乐着，生命才可贵！
