“人生苦难重重。这是条伟大的真理。”这是美国杰出的心理医生M·斯科特·派克在其著作《少有人走的路》中，开篇就提出了一个著名的观点，相信我们几乎没有人会不认同。可是尽管如此，在面对同样的困境时，人们在应对困难和失败的表现却不一样。

 有的人表现出的是勇气和挑战，他们会变得更加努力，更加积极学习和行动，最终这些人往往激发出自己更大的潜力，使自己的能力得到拓展，个人获得成长，并收获了更大的成功。而另一些人则表现得垂头丧气，害怕困难和失败，他们要么为了拒绝更大的挑战和更多的失败，找各种各样的借口和理由，自欺欺人，要么是变得失去信心，要么就是一蹶不振，甚至抑郁终身。

那么，到底是什么在影响着人们应对困难时的表现呢？

作者卡罗尔.德韦克教授，就非常执着于了解这个问题的答案。为此她做了很多相关的实验和研究，并发现了两种影响着人们在同一问题面前，有不同行为表现的思维方式。它们分别是“固定型思维模式”和“成长型思维模式”。

那么，这两种思维模式是如何影响着人们的表现的呢？

接下来，我将通过几个不同的例子，为您解释这两个不同的概念，并说明固定型思维模式和成长型思维模式是怎样影响着人们的行为的。

德韦克教授认为，“思维模式其实就是一种信念，它们是强有力的信念”。

所谓固定型思维模式，就是指人们在面对问题时，表现出的是“相信自己的才能是一成不变的”，他们认为，人们要么聪明，要么不聪明，他们排斥努力，并且害怕失败和挑战，总是急于一遍遍地证明自己的能力。

在这里，我为您举一个书中的例子，这个例子是关于作者本人和她的六年级老师的。通过这个例子，也许我们就很容易理解固定型思维模式的核心信念，以及它是如何影响着人们的？

作者的这位六年级的老师叫威尔斯女士，她认为“智商决定了人们的一切。”上课的时候，威尔斯女士就按照智商从高到低，安排学生的座位，并规定只有智商最高的同学才能举旗、拍黑板擦或者给校长写报告。她非常善于使用她批判的态度让大家感到紧张，在这种紧张之下，作者和她的同学们就建立了一种思维模式，用作者的原话来说，就是“全班同学都有一个强烈的目标，就是要让自己显得聪明而不是愚蠢。”在这种强烈的目标感驱逐下，作者和她的同班同学们每次在考试或者在课堂上，被威尔斯女士叫起来回答问题时，“整个人都可以说是处在成败的紧要关头”，亲爱的听众，换做是你，长此以往，谁还会在乎和享受学习的内容呢？作者也是同样的感受，所以她说，威尔斯女士对她固定思维模式的形成有非常大的影响。

从上面作者讲述的关于她个人是如何形成固定型思维模式的例子，我们就很容易明白，固定型思维模式使人们害怕失败和犯错，害怕被拒绝，在困难面前选择逃避，甚至还会为自己找到一堆的理由来自我说服。因此，他们的人生是被局限的，而不是会收获成长，得到发展的。

而另一种思维模式，也就是成长型思维模式，又有着怎样的信念呢？

“这种成长型思维模式建立在这样一种理念上：你的基本能力是可以通过你的努力来培养的。即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。”

有很多名人，他们刚开始看起来并非是天赋异禀或者有什么其他的过人方式，比如达尔文和托尔斯泰在小时候被看作很普通的孩子，迈克尔.乔丹在高中时被校队淘汰，也没能进入他想效力的北卡罗来纳州立大学，最初可以选择他的两家NBA球队也设有签下他。但他们都从未放弃过自己的梦想，并坚持努力，最终才取得了了不起的成就。

这种认为“人的才能可以发展”的信念给人们带来了学习的激情。即便事情发展不顺利或者人生遭遇重大挑战的时刻，这种想要提升自己并坚持不懈的激情，

依然可以使人们茁壮成长。

了解了固定型思维模式”和“成长型思维模式”以及他们之间的区别之后，就知道：前者会限制人的发展，而后者则会促进人的发展，并使人能取得持续的成功和非凡的成就。

接下来，就让我们来看看，成长型思维模式会带给我们哪些价值呢？

《非凡头脑》的作者霍华德•加德纳认为，杰出的个人有着“一种能够准确评估自己的能力和不足的独特才能”。而成长型思维模式的人身上就有这种特殊的才能。

除此之外，杰出的人拥有的另一项特别的才能，就是将人生中的挫折转变成为未来的成功。有一项针对 143 位创造力研究人员开展的调查，关于取得成就的第一要素是什么，大多数创造力研究人员就一致认同这个观点。而这个特质，正是从成长型思维模式中产生的。

不仅如此，在对待成功和失败上，成长型思维也改变了人们的态度和看法。对待成长，人们不再把它定义为是智力的证明，而把它看成只是学习的结果，既然只是一次学习的结果，就没必要过度紧张，或者表现得沾沾自喜，得意忘形。而对待失败，成长型思维的人们很清楚，一次失败并不能代表着人们身份的失败，它只是一次暂时无效的行为，人们也不必要为此感到紧张和害怕，甚至为一次失败而感到抑郁、蒙羞。

更准确地评估自身的优势和不足，更淡定地看待得失成败，使人永葆学习的热情，有能把挫败转化为成功的能力，这些便是成长性思维方式带给我们最大的价值和意义，它为我们每一个人提供了成长和改变的可能并对未来充满信心和希望。

好了，通过以上的内容，你已经了解了两种思维模式以及它们的区别，并且已经知道了成长性思维的一些优势，以及成长型思维给我们带来的价值，那么，我们来看看在生活中该如何运用成长型思维呢？接下来，我们会重点聊聊：婚姻中，我们该如何运用成长型思维与伴侣沟通和相处，才能收获和谐和幸福 ？