[我在写作]锦囊4步法,助你拥有更多时间

小丽下班后的时间,和白天上班一样忙碌: 跑步、遛狗、复习备考、煲剧…安排得满满当当,如果刷个手机的话,那肯定完不成所有的事情。

大雄傍晚回家后还要继续加班,赶制明天会议的PPT。他想先放松一下,于是呼朋唤友联机游戏,一打就是三四个小时,等困了才发觉PPT还没做,于是又一个熬夜的晚上开始了。

他们的时间不够用吗?似乎是,但其实并不是。

既然一天24小时人人均等,那为什么有些人忙而不乱,有些人则又忙又乱呢?这就涉及到时间管理方面的问题——要事清单管理。

要事清单法中的要事,不是重要的事情,而是要做的事情。明确这一点后,我们来看看,清单法该怎么做?分为四个步骤:

1、随手记

生活中有各种各样的事情,我们不管重不重要、紧不紧急,只要是要做的,随时记下来。

2、待处理清单

把记下来的事项列成一张清单,就叫待处理清单。比如,写项目策划书和洗头都是要做的,那我们都把它写在清单上。

3、72小时清单

把72小时以内要完成的留下来,形成72小时清单。超过这个时段的,把它放到另一个文档里先不管。我们只要把精力和行动集中在这张清单上,便能明确目标、有的放矢了。

4、状态优先法

清单有了,什么时候开始,先做哪样呢?答案是看心情。状态好的时候,做难度大的; 不在状态的时候,做一些轻松、难度低的。比如经过一夜休整,上午精力充沛,于是先写文案,到下午有点困乏的时候,就干些轻松的,比如整理资料归档、准备会议用品等等。不刻意把某件事卡在某一个时段内完成,更顺应人性,完成得更高效。

事实上,当一开始事情完成得比较顺利的时候,人的成就感增大,信心和干劲就更足了。当颓废和沮丧的情绪大大消减后,清单上的打勾完成的事情会越来越多。

文章一开始的小丽和大雄,如果按要事清单法的四个步骤,去安排自己的事情,他们的焦虑感会大大减少,感觉更积极自主。

有一句老话说,时间就是金钱。如此宝贵的时间,我们要像管理财富一样认真对待。管理财富,会让财富增值。同样,做好要事清单,也能节约时间,让我们拥有更多享受生活的时光。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容