珍珠学Oh卡day2:OH卡是啥?

如果你一直随着心意行动,会发生什么结果?我的假设是:就像水最终会流入大海一样,你最终会进入到你的天命之地。

待我们验证吧。

前些日子偶然想起了oh卡,这些天有意无意的想多了解一些。

以下是了解的信息:

oh卡专业信息:

1. OH卡是什么?OH 卡是一种心理咨询工具,其中 OH 代表“Open Heart”,是敞开心扉的意思。起源于19世纪80年代的德国,是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人莫里兹 . 艾格麦尔(Moritz Egetmeyer)和一位墨西哥裔的艺术家伊利 . 拉曼(Ely Raman)共同研发的,是一种简单而实用的直觉联想工具。OH卡(欧卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。

OH 卡牌(OH Cards)也称心灵图卡或潜意识图卡。利用的是一种自由联想及潜意识投射原理,也称为“潜意识直觉卡”,可以帮助我们将潜意识意识化。

2. OH卡什么样子?

这套卡牌由 88 张图画卡(简称图卡)和 88 张引导卡(简称字卡)组成。图卡为水彩图案,内容主题涉及日常生活中的各类场景;字卡可以作为这些水彩卡图案的背景,当选择将任意一张图卡放进任意一张字卡内,就会有 7744 种不同的组合,任何一组图画和文字构成的组合都可能给来访者带来一个特殊甚至显著的意义。

3.OH卡为什么有效?

。“看见即疗愈”“表达即疗愈”,使用 OH 卡进行探索及表达本身就具有宣泄和疗愈的功能,来访者烦躁、迷茫、焦虑等情绪随着不断探索、表达到一定释放,充分调动内在智慧,并且逐渐让来访者获得力量感和掌控感。从这一点上说,OH卡就是人本理论下的教练技术,只不过和单纯对话的教练技术相比,有了可视化的工具,无序杂乱的思维有一个实际的载体,可以更加让来访者放松和容易表达。

通过 OH 卡,在一个隐私得到保护的环境中,遨游与探索我们的内心世界、增强自我觉察,它来源于你的潜意识与直觉,每个人感受到的都是特别的、与众不同的。

4.OH卡可以做什么?

被广泛应用于心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域。在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中均能发挥作用。

oh卡行业信息:小红书上2023年有关oh卡的帖子不超过一万条,到2024年突然猛增到十几万;oh为名称的小红书博主目前有上千位,而且每天都在增加。说明什么呢?

Ai说这种现象说明了:小红书上OH卡相关内容和博主数量的显著增加,可能说明以下几个方面:

1. **心理需求增加**:

- 随着社会压力增大,人们对心理健康和自我探索的需求增加。OH卡作为一种心理探索和自我发现的工具,受到了广泛关注。

2. **社交媒体推动**:

- 小红书等社交媒体平台的推广和算法推荐,使得OH卡相关内容更容易被用户发现和传播,从而吸引了更多博主和用户参与。

3. **教育和培训的普及**:

- OH卡相关的教育和培训课程的普及,使得更多人有机会学习和使用OH卡,进而在小红书上分享他们的体验和成果。

4. **内容创作的多样化**:

- OH卡的多样性和灵活性使得它成为内容创作的热门主题。博主们可以通过分享OH卡的解读、使用技巧和相关故事,吸引粉丝和流量。

5. **社区互动和参与**:

- OH卡的互动性强,适合用于团体活动和破冰游戏。这种互动性吸引了更多用户参与,形成了活跃的社区氛围。

6. **商业机会**:

- OH卡的流行也为相关产品和服务提供了商业机会。博主和企业可以通过推广OH卡相关产品或服务,获得经济收益。

7. **文化趋势**:

- OH卡的流行可能反映了一种文化趋势,即人们越来越重视个人成长和心理健康,愿意通过各种方式进行自我探索和提升。

8. **创新和创意**:

- OH卡作为一种创意工具,激发了用户的想象力和创造力。博主们通过创新的方式使用OH卡,创作出独特的内容,吸引了更多关注。

9. **品牌效应**:

- 随着一些知名博主和机构的参与,OH卡的品牌效应逐渐显现,带动了更多人的参与和关注。

10. **教育和咨询行业的扩展**:

- OH卡在教育和咨询行业的应用扩展,使得更多专业人士和机构开始使用和推广OH卡,进一步推动了其在小红书上的流行。

总之,OH卡在小红书上的火爆反映了人们对心理健康、自我探索和创意表达的强烈需求,同时也受益于社交媒体平台的推广和算法推荐。

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