最近疫情在家，孩子也呆在家上网课。 疫情持续了几年，我们也都习惯了，大部分时间我和孩子在家各干各的事，也蛮不错的。 不过人生活在群体大环境里，总...

今天早上睡醒，发现左腿中间那条筋很疼，好像抽筋一样，起床走路受影响，有点瘸。 我的第一反应是，哎呀，今天还要练瑜伽呢，这腿怎么做，不能拉伸了啊！...

今天阴历二月初一，早上起床本打算早饭后赶快准备课件，可是忽然内心有一个声音：今天初一新月，那天看人类图说我适合跟随月亮的能量变化来调频，今天我还...

前天早上和孩子骑着电动车从外面回家，走到小区门口，因为疫情管控，大门只开了一边有点窄。我们经过时，一个物业人员背对着我们在照相，不巧我们骑车过去...

过年，断更半个月。 刚刚想打15天，感觉15天似乎比半个月的时间要长，还是写半个月吧。 过年期间回老家，生活频率都与往常不同了，没有刻意去坚持日...

这几日过年回到了公公婆婆家过年。与老人家在一起生活，自然会有一些生活习惯的不同。 早上起床就听到公公听起来像斥责、挑毛病的语气，听一遍没什么，两...

今天除夕，差点忘了更新简书。 今天发了一篇公众号来迎接新年。 文字如下：辞旧迎新的日子， 让我们祈愿祝福吧！ 可以放一首轻松愉快的音乐， 轻轻闭...

过去听过正念，但是没有系统学习和了解过。最近因着一行禅师的逝去而开始更多关注到一行禅师的思想、文字，很受触动，对正念更多了一些关注和兴趣。 因缘...