在我养成跑步习惯之后,经常会听到朋友的抱怨,你一般什么时候去跑步呢?你怎么有那么多时间和精力去跑步呢?我也想跑步的,可是我早上起不来,晚上下班后累得就只想瘫在床上,一动也不想动。
听到这一系列抱怨,我想起了《死时谁为你哭泣》的作者罗宾·夏玛说过的一句话,“不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。”也许他们并不是没有时间跑步,而是因为决心还不够。
我特别喜欢一个女性榜样,王潇。王潇是趁早 SHAPE YOUR LIFE品牌创始人、健身达人、畅销书作家以及时尚COSMO杂志前主编。她最让我佩服额的是,虽然身兼数职,依然能把生活处理地游刃有余。
曾有人问她,你既要忙事业、写书、又要健身还要照顾女儿,你是如何管理自己的时间的?她曾为此专门做了一次分享,在分享中她提到了,她一生中最忙是2015年在《时尚COSMO》中担任主编的时候:上午在趁早工作,开例会、看成本、看大家的工作进度;然后去COSMO要去开选题会、要去拍封面;同时还要为女儿挑选幼儿园,还要写作,还要健身…
那段时间,她几乎忙到崩溃,于是就开始研究时间管理。她开始学习对重要紧急事件进行排序。开始培养自己的专注力,学着管理好自己的时间和精力。去刻意训练,找方法,专注做好每一件事情。最终,她顺利度过了这一段时间。公司正常融资了,COSMO的工作结束又顺利交接,公司搬家了,女儿考上幼儿园,新书也写完了。
王潇说过,意志力决定命运。具备强烈的欲望想要去改变现状,才能真正做好时间管理。这种欲望就是内在的驱动力,让你的生活越来越游刃有余。
我也曾有一段特别忙碌疲惫的时间。在关注了王潇的微博一段时间之后,出于对榜样的羡慕和崇拜,我开始希望自己能够做出一些改变,我想要像她一样练出马甲线,我给自己做计划,每天做卷腹30个一组,做仰卧抬腿30个一组,俄罗斯转体30个一组,每天最三组,可是做了几天之后,心里就想,其实我两天做一次也可以的。后来每天的腹肌训练,就变成了随机做一组。
一段时间后,渐渐就忘记了自己要练出马甲线的目标。当幡然醒悟的时候,我开始自责,为什么我就做不到呢?为什么别人事情比我多多了,生活比我还空闲,为什么我的生活会这么狼狈?
日本的一个医生——吉田穗波,是五个萌宝的妈妈,畅销书作家,留学国外拿到了美国哈佛大学硕士,回国后又在名古屋大学拿到了博士学位,现在还担任日本国立保健医疗科学院主任研究官。
很多妈妈带一个孩子就足以手忙脚乱了,完全想象不到5个孩子的妈妈是如何平衡家庭和工作的,看起来完全是不可能的事情。可是她却做到了!
吉田医生在大女儿一岁时,因肺炎引发气喘,吉田医生在忙于照顾女儿的同时,又被工作推着走,却因此而萌生了“若想改变现状,只能积极提升自己的程度”的想法。
于是,她把报考哈佛大学提上日程。在准备哈佛考试的时候,大女儿两岁,二女儿只有两个月,在照顾的女儿的同时还不能耽误工作。另外还要花时间去准备考试。出乎意料的是,她从准备到考取哈佛只花了半年时间,期间还怀上了第三胎。
2008年,吉田医生带着三岁、一岁和一个半月大的三个女儿,和先生一同前往波士顿。两年后吉田穗波取得哈佛学位,留学期间,她怀上四女儿。
2012年,吉田穗波如愿成为日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官。同年出版了她的书《就因为没时间,才什么都能办到》,而且她的第五个孩子出生了。
吉田医生开了挂的人生经历,除了家人的支持外,以及自己“强大的执行力”“高效的时间管理”,更重要的是对目标的渴望。拥有强大的内心驱动力才能让自己在高压并且极度忙碌的生活中和自己死磕,才能坚持下来。而这股内心驱动力,也可以称为野心。有时候有点野心并没什么不好,特别是在年轻的时候。对生活保持着不灭的野心,才能成就更好的自己。
正如我觉得练出马甲线很困难一样,练出马甲线确实不是那么容易,但这并不能成为我懈怠的借口,归根结底就是因为自己没有极其渴望马甲线的野心。正如,文章开头的那句话,不是因为某件事很难,你才不想做,而是因为你不想做,让这件事变得很难。