学会断舍离,减法生活

生活,不全部是美好,究竟是消沉悲观,还是积极乐观,很大程度都决定了一个人生活的品质,以及幸福的底色。

其实今年从9月份以来,我的生活就没有顺过。女儿在9月初的某一天早晨,突发高烧,在医院就诊时还发生了抽搐,然后就陪她住院住了快一周;儿子从秋季开始就季节性鼻炎发作,流过两次鼻血,看了几次医生,前前后后折腾了一两个月;中扁桃体发炎,还输过液。

后来我也因为一个小意外,也住院了两三天。总之,特别不顺遂,只是我常常忘却那些不好的事情,从来不去记忆。

今天之所以回忆,是因为最近家里的电器也接二连三地开始坏了。先是戴森的吸尘器,突然就不运行了,光是那个转头就要一千多;接着是洗衣机,洗完衣服会出现报警声,昨天更是崩溃,洗衣机的门直接打不开了。昨天下午,先生和我就轮番在那折腾,但是越折腾越崩溃,一下午没弄好不说,感觉也浪费了大把时间。

本来上午的心情不错的,又爬了一次山简单锻炼了下,但一回到日常这些柴米油盐和繁琐事务中,竟然觉得日子咋就这么多不顺遂,不如意。

洗衣机罢工的刹那,我突然觉得自己对待机器其实也没太细致,估计是昨天洗被子洗多了,水压不足导致的一系列问题。

再看看家里的每个空间,随处可见散落各处的书、玩具和小物品,实在有些冗杂,也非常占位置。除了保留必要的东西,的确该扔就扔,不能让一些长期不用的物品占据我们的空间,分散我们的视线,然后整理起来又格外耗费我们的精力和时间。

从现实到心灵,我强烈地觉得是时候好好整理和全面打扫下家里的空间了。心下计划从现在开始到春节前,每天整理一个小地方,从阳台到室内,一处一处地进行彻底清理。

一直以来,我常说断舍离,一直都难以做到完完全全的断舍离。尤其是在家带娃后,生怕扔掉了,又没有信心和财力买更好的,觉得扔了可惜。于是,家里所有的物品都是备份过多的,整个家里的空间里外都是臃肿不堪的,我知道我完全没有必要留恋那些常年不穿的衣服,不太碰的化妆品,不使用的物品,但是我就是做不到丢掉他们。

一个有恋物癖,对自己用过的东西富有感情的人,大概真的很难做到断舍离,但是当我们的生活被凌乱的物品包围时,我觉得是时候好好和那些不需要的物品说拜拜了。

从今天开始,希望每件物品都能找到它们相应的位置,物归其位。

从今天开始,希望每件物品都能被温柔以待,留下来的能够物尽其用。

从今天开始,希望自己对自己的时间把握也能做到合理利用,至于修理家电这些事情原本不是自己的专长,就花些钱请专业的人来做。

从今天开始,丢弃陈旧或长期不用的一切物品,不要舍不得,不然永远都会陷入这种繁琐里。

翻开《断舍离》这本书,看看世人对断舍离的解读,我不禁念出声来,并开始逐渐把这些奉为宝贵的生活哲学,让自己在面对一些困难时,依然有出口去渡自己的心。

1、断,断绝不需要的东西。舍,舍去多余的废物。离,脱离对物品的执着。现在对自己来说不需要的就尽管放手。

2、不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。

3、断舍离是生活的减法哲学,减去多余的物品,认清自我,磨砺感知的本能;俯瞰力是心灵的加法哲学,了解深层需求,相信自我,坚定人生的信念;自在力是人生的乘法哲学,重获生命的自立、自由与自在,解放自我,迈向人生的高境界。

4、断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。

5、从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。

6、断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。

7、要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。

我看了乔布斯和爱因斯坦的一生,他们最美好的品质就是专注,在生活上都奉行极简主义。再结合自己这几个月来的不顺利,也许断舍离,走向极简,才是帮我彻底解决麻烦和问题的道路。

我其实也明白自己需要的东西非常有限,让自己处在一个简单的空间和磁场里,也许生活的一切难题,都会迎刃而解。

我更明白,我需要的友谊也很有限,我需要好好清理自己的朋友圈,特别是那些各种各样的社群,让自己处在一个相对轻松的社交圈里。

“Less is more”,极简的空间,干净的圈子,一定更幸福!

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