关于人性，有一些必然存在和发生的规则，不以人的意志为转移。当什么都不明白时，我们必然要受它们的摆布。绝大多数人的绝大多数时间也确实受到了它们的控制。当明白之后，对于那些必然发生的规则，我们就没必要过于纠结，该避开则避开，该放下就放下。
外物必然引发情绪，这是定律。看到的一切，总会在感知里产生评判，我们有了好恶的感觉，它们使我们或舒服或痛苦。
人有能力处理外来的信息，能自主选择何种思想和情感，这也是定律。我们对外物可以有喜好的感情，也可以产生厌烦的感情，还能产生中立的态度。人的思想是善变的，我们有能力左右思想停留于哪种知觉，从而避免本能产生的思想使人停留在不舒适的地方。
人的各种言语、行为必然会引发他人相应的情绪，这是定律。人的情绪、思想是无止息的，它们总要找到能够停留的信息，然后便与其附着产生了相应的情绪，使人亢奋、哀伤、高兴或幸福。他人的言论、举止总会引发我们的情绪。情绪无论好坏，太强烈时对人都没有益处。
意念和物质总是相互关联，关联之后便会引发人的念头，这是必然的，但人却能选择是否关注念头，这也是必然的。人在关注一些念头、记忆时必然引发一些情绪，有的情绪还使人痛苦。我们可以选择不关注，就像快速把飞来的苍蝇挥走一样；也可以选择思考念头，吸取以往不愉快记忆带来的经验，用来改善以后的行为，但依然不能过多关注那些引人不适的念头。一旦关注，人必然产生不愉快、不舒适。这也是我们唯一能做的，并没有其他办法。这都是定律。
很多人一辈子都没有理解这些定律。如果能多少实践一下这些定律，我们必然会变得比以前更加平静，愉悦的时候也会更多。但是否理解，能践行多少，也看每个人的缘分和天赋，这也是定律。总之，人对很多事没必要过于认真。这些抽象的话，需要我们放到自我的处境中慢慢观察和思考。
