今天观察的是马路旁边在健身器材上做运动的人。下午5点多钟，做运动的多是些老年人。有三位老人引起了我的注意，她们站在“走步”器械上，边做运动，边热火朝天地聊着。其中一位阿姨60岁左右，留着齐耳短发，笑容满面地走下器械，兴奋地看着对面两位老人用手不停比划着，仔细听是在说晚上做饭的事情，三位老人聊得很开心，在一起你一言我一语交流着心得。老人的心都在家和儿女的身上，家里的每个成员都他们的牵挂。“家有老人是块宝”，让我们好好珍惜身边的老人们。
第二位让我关注的是一位40多岁左右的女士，她独自认真做着器械，不停地滚动着她的小腿。她烫了一头卷发，身着一件大红色的毛绒外套，着一条皮裤，手拿一个黑色的小手提包，脚上穿着一双高帮黑色皮鞋，运动时她白色的袜子也显露出来。远看显得特别年轻，走近看到她眉头紧索，嘴角向下，感觉她一定有心事，虽然做着运动，但心情不太好。
第三位是一个10岁左右身着校服的小男孩，他长着一张瓜子脸，眼睛很大，睫毛很长，高鼻梁、小嘴巴，头发有点儿黄，应该是个维吾尔族小男孩。他戴着红领巾，背着黑色的书包，手中的塑料袋里装着一块蛋糕，很享受地坐在转椅上，不停扭来扭去，沉浸在自己的快乐中，直到前面有同学叫他，他才恋恋不舍地离开转椅，玩永远是孩子们的天性。
运动可以缓解压力、舒展心情，老人们都很注意健身，我们也要向他们学习，有了好的身体，才能享受美好的人生。
