20180514-20180520
一次专注做一件事。活在每一个当下。
我的三个标签:
1、软件公司经营者
2、心灵成长老师
3、优雅生活方式探索者
90天践行目标(第85-91天)
1、陪孩子1小时/日
2、听课1.5小时/日,
3、6:30起床,10:30睡觉
一、学习
1、本周听100讲1-85讲,每日跑步听3-5讲。感受执行的重要性。Do IT。
2、学习空间整理2-3小时,每日空间整理0.5小时。
3、阅读书籍:《名创优品没有秘密》
4、生命中重要的人,妈妈来杭州了。
二、效能
1、每日见客户1-2波。
2、提前完成5月第三周检视。
3、达成多维度合作计划。
三、事业
1、多维度的合作。
2、深度服务主要客户,老客户深度服务。
3、拜访重要客户,6月做一场市场活动。
四、社交和亲情
1、本周妈妈在杭州,感觉非常的舒心,特别感恩妈妈。
2、给妈妈带回礼物一次。
五、健康
1、早6:30晚22:30,早起6/7,早睡做到6/7。晚睡一天,第二天做了调整。冥想每日2次。
2.感受身体,注重口腔和身体清洁。本周做艾灸一次,每天10000步。做瑜伽3次。
3.10:00睡觉。
4.5:00以前起床2天,5:00去机场,感受清晨。选择自己喜欢的生活方式出行,感受一切被照顾的很好。这次出差,与合作伙伴谈了一天,见了4波人,入住的酒店,餐饮,所见的人,都被安排的非常好。
离开座位,尽量把毯子叠整齐,我们走过的路和来过的地方,都因为我们,而宁静和美好。
希望以后,有一个人,可以给我在行李架上拿下行李。
出差的第二天 去了易效能总部 感受全自动办公。未来。高效率,慢生活!一直优雅的走下去。
六、家庭
1、陪伴孩子更用心。亲子关系更加亲密。看到孩子开心上学,很喜悦。重要的是,他还会和我一起做早晨锻炼。
2.可以每天回来吃到妈妈做的晚餐。很幸福。
3、陪伴孩子上课一周4小时。这个时间可以安静的看书。
七、财富
1、合理消费,让自己把钱花在开心喜悦的事情上。
2、财富进入更加轻易。本周超额完成当周业绩。
3、吸引了越来越多高能量的客户。
4、计划市场活动。
八、幸福时光
1.在广州,夜游了美丽的珠江,感受一座城市晚上的氛围。
2.出差之间,被每一个遇见的人,照顾的很好。
3.参观了易效能,感受了任何事情,去做比想象中更容易。
4.孩子习惯在进步,每天和保安打招呼。得到了老师的表扬。这一周,每天有奖励卡带回来。
5.感受到内在的重要,开始每天在饭后清洁牙齿,每天感受自己身体的能量。
6.参加了一场市场活动,感受氛围不断创新,改变,也感恩这些年伙伴的支持和客户的选择。更加坚定成为最值得选择的服务商。谢谢大家的选择,感恩!
7.看到员工周日在加班,任劳任怨!让我很感动!谢谢大家!感恩你们同行!
8.和好朋友兼客户,一起去悦榕庄下午茶,520的日子里,有很多的期许和渴望,现实是,也活的美好。
9.晚上参加喜宴,祝愿新人开心幸福。
九、觉察感悟
1、在空间整理中,感受深深的拥有和内心的自在。
2、任何事情,不要停留在头脑中。去行动,离生活越来越近。
3、你看见美好,美好就会与你相见。
下周工作/生活:
1、践行早5:30起床,10:30睡觉。
1)早起+冥想+瑜伽
2)按时餐饮:
一天6小餐+每日4000Ml水+每日10000步
2、完成5月第四周业绩。
3、阅读书籍,感受灵商课程 空间美学 时间管理和连锁经营。
4、成为时间管理合伙人,6月成立文化传播公司。
每年上50天课程,每年听600小时课程。
2020年成为心灵老师。
5.继续在空间整理中感受人生,爱情,事业和自我。
每日与草地链接冥想。感恩万事万物。
感恩活着,是健康的犒赏让我存活于世。
深深感恩每一天,愿余生,活在爱和安宁中。