今天讲一讲atimelogger2的使用心得。从接触《奇特的一生》到使用这个软件，刚好两年还差9天。
首先来介绍一下，atimelogger2的核心功能。
一、软件功能介绍
1、时间记录相关功能
这个软件最主要的还是实现了记录时间的功能，主要是有两种记录模式：事后时间记录和事前时间记录。
1）事后时间记录，指的是事件发生之后，靠自己的记忆去记录上一段时间的范围和事情；
2）事前时间记录，指的是当下你要做什么事情了，就设定一个计时器，及时记录花费的时间。假如你现在要做健身，你可以打开软件，选择事项【健身】，这里有2种设置模式，①计时器，设置之后，像秒表一样记录此刻开始的时间。②设置时间段，例如从现在开始的30分钟，都是健身时间。
3）事件提醒，设置好提醒的时间，会按时提醒；（这个功能很少用到）
2、内容设置
了解了上面的时间记录方式之后，就是对你要记录的事情进行分类。atimelogger2里面的事情分类层级最多设置一层，也就是可以设置一级子目录。如下图一所示，比如【吃喝拉撒睡】右上角有个数字圈圈④，就是代表，这个分类下又4个子事件。
技巧：事件设置的图标、颜色和内容，可以自定义设置，所以我会给重要的事情加一些符号和醒目的颜色，来刺激提醒自己。
3、时间统计
根据你每天输入的时间记录，统计日/周/月的时间分析。
这也是用这个软件，最核心的功能，通过每天、每周、每月的时间数据分析，对自己的时间有准确的认知。
二、我的时间记录分类
这个软件的使用非常简单，我就不细讲了。下载之后，首先设置好分类的事项，然后在每个事项里面写具体的生活和工作的事项。
比如我的大类分为几个大项：
1、吃喝拉啥睡：这些都是每个人每天必须花费的时间，所以做了一个大分类，在它下面细分4个子类：睡觉、吃饭、洗刷和穿衣（女生可能此项花费时间较多），当然上WC的时间我认为是没有必要记录的。
2、家庭生活：这也是一个大类，这里面可以包括所有跟家庭有关的事情，比如：陪家人、生病、家务、购物、理财等。
3、工作：因为工作的内容，我单独有在笔记系统中记录每天的工作内容和总结，所以在时间管理的时候，只需要记录每天工作的大时间即可。
4、人际关系：包括朋友聊天、聚会等。
5、学习：包括：读书、看视频、写作、思考等跟自己成长相关的，这个分类的目的是了解自己在学习上投入是否足够。
6、消磨时间：这一项是跟学习形成了鲜明的对比，用来记录每天浪费的时间，比如发呆、刷朋友圈、看抖音、刷头条等。因为我不玩游戏，也不用游戏来放松自己（有其他放松方式），所以我会把游戏也列入浪费时间。
7、交通、运动/健身、断舍离，这三类都是独立的，没有子项目。
三、使用感受
1、也许有人觉得这样记录生活太累，太过死板，这点我在上一篇文章中说过了，时间记录是一个习惯，当你每天习惯的记录的时候，会自然而然的发现自己的时间利用率，同时总结自己一天的工作和生活。是很好的一个提醒方式。如果你每天有其他的东西能够提醒自己想到去思考时间利用和总结，那可以不用时间记录。（我是实在找不到其他方法）
2、
以上是整个3月份时间的花费，可以看到一个月内，你的生命由45%是无法控制的，因为都花费在了维持基本生理机能。而工作占据了30%的时间，交通又占据了8%的时间。所以剩下的时间，你都用来干什么了？一目了然。这个饼状图还可以点击进入查看更细分的子项目的时间占比。
图中可以看到消磨时间花费了差不多19个小时。每天刷一点点的朋友圈，累计起来，也是一个不小的数目，尤其是当你用图表的形式，这样赤裸裸的呈现。
通过每周每月的数据，当我发现这个月我的时间浪费已经积累几个小时的时候，大脑就有会有意识的去控制减少甚至杜绝浪费时间的事情。
当然这些都只能起到提醒的作用，统计可以让你清楚的知道自己的时间花费，至于你能不能通过这个软件，积极的去改变自己，还是因人而异。毕竟时间记录和分析更多的还是靠自己坚持。
【005】2018年个人原创第5篇
