心力践行营90天八期二阶打卡：
时间：2021/7/29周四
学员:黄琪云
✅一、朗读师父的人生哲学感悟
美好一天从朗读师父的10大人生哲学开始，让自己一天处在很愉悦的，就算遇事自我的调频能力也能快速修复。
✅二，师父的早安分享及感悟
早上好
第一励语：
Let your actions demonstrate your wisdom.让你的行动展示你的智慧
第二励语:
我们要学会珍惜，珍惜有限的光阴，不在等待中虚度，不在彷惚中迷失自我。 感悟:早安分享主题是我们的细节决定了我们的成败。
首先就从外表。着装上。注重细节，商务谈判的时候，别人会根据你对衣品，头发。整洁程度来看你，来判断你对事情处理是否严谨和重视。所以你对外表细节的处理就往往就决定了成败。
✅三 感恩日记(5点)
模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。
①我太幸福了，我要感恩我的老公，因为你能包容我的臭脾气，让我很快从自己的情绪中出来，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
②我太幸福了，我要感恩我自己的转念，因为我很快的意识到自己在愤怒，在评判对方，让我能立即反省自己，谢谢，谢谢，谢谢。
③我太幸福了，我要感恩我的儿子，因为我在发火的时候，他安静的在旁边，没有恐惧，也没有发怒，也没有好奇，他知道这是妈妈在发火，这让我立刻反省自己，发脾气是不对的，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
④我太幸福了，我要感恩中行的好朋友诗诗，因为有你体贴入微的服务，让我很顺利的。知道了解决办法，谢谢你，谢谢你，谢谢你。
⑤我太幸福了，我要感恩我自己的财商力，因为我对英镑的起落有了一定的判断，不像以往这么着急的去缴学费，谢谢谢谢，谢谢。
感恩日记感悟:当我对早上发脾气的事情反省时，老公就打电话过来了，我以为他会生我的气，很显然他没有我的心头大事就放下了，非常感恩老公的宽容大度。
✅四、嘉许自己（3点）
模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。
我要嘉许我自己有反省力，因为今早发脾气之后意识到自己的情绪。让自己处理好之后想办法补救。
我要嘉许我自己有决断力，因为我的决断力让我把事情调整过来，提升时效性，高效完成，不纠结，不浪费时间。
我要嘉许我自己的宽容心。因为对自己的瑕疵不再纠结，放过自己。
嘉许感悟：对于一个事情看起来不好，但是我找出好的部分，比如早上生气。发火不是好事，但是很快调整了情绪，发现自己这就是可以知道嘉许的地方，而不是在懊恼，浪费自己的能量。对事情的进展也没有帮助。
✅五，亿万富翁制造机
照镜子：琪云亲爱的大美女，早上好！我爱你❤️你长得怎么这么美爱你的健康形体，爱你的心灵美，加油，你的各方面会越来越好的！
✅六.早安照镜子感悟：一大早照镜子对自己表达爱，夸奖自己美，会让自己一天都注重自己的体态，展露笑容。
