今天该写些啥?在经过一整晚似梦似醒的状态后，六点钟起床开始构思今天的作业。
“减肥”众多女人这一辈子都热衷的事业。
今日决定把自己三年来的战肥经验公布于众，共勉之。
在我的印象中孩童时的我还是很苗条的，经常从妈妈口中听说，我刚出生时胳臂还没有她的大拇指粗，这可能是我这辈子最瘦的时候。但是从小学四年前开始，我的体重就如同我的年龄一般只升不降。我把它归结为小时候总生病打激素打多了。人都是爱自己的，看到镜子中的自己，我还并没有觉得有什么不妥，“还行胖的挺匀称的。”这是我和妈妈对我体态的一种评价。
要不说人要多停下来听听别人的意见，看看别人眼中的自己呢。三年前女儿的幼儿园举办家长进课堂活动，我第十二周出场，老师照例要给上课的家长留下影像资料，下面就是邵姐相机里的我，实时体重143斤。
真是羞愧，同时也在怀疑我这35码的小脚丫怎么就能支撑起这么庞大的身躯呢？人要是过分关注一个事吧，那么所有的事都连带的跟它有关系，在随后的几天里我发现大肚子导致我开车窝的难受，过高的体重导致我上楼没劲，反正一切的一切都跟胖扯上了关系。那时的我才三十出头，女儿纤细漂亮，就连爸爸妈妈也没有体重超标啊。而且我不贪吃不贪睡，唯独喜食甜食和体育没一样行的是毛病。反正也别管什么原因，我是个行动派，想减肥就必须马上行动，正好快到暑假了，给我和老妈一人办了一张健身卡就此踏上了这条减肥的不归路。
开始的半个月，我和老妈同进同出健身房，跑步机上走步（因为跑不动），乒乓球，动感单车。这一套下来老妈是汗流浃背，我却毫发无伤。回家后老妈因运动食量大增，大快朵颐。我却畏手畏脚不敢吃喝，就这样坚持了半个月，老妈哗哗掉称，我却一点没瘦。老妈不断鼓励我，还在头条里看减肥新闻。
后来我想到，同一种药用在不同人身上也会有不同的药效，那么减肥这件事，也应该跟体质有关。开始一边运动一边少吃，其实我的饭量并不大，但是我却发现同样吃饭，有的人身体代谢快，可能饭后一小时就能恢复到饭前的体重，而我是根本没有代谢，吃多少留多少，这让我想起来一大神兽“貔貅”。我开始调整方法，多加有氧运动的时间，排出大量水分，等没有水分的时候，是不是脂肪就开始运动了（完全是个人没有科学根据的观点），在饮食上也开始调整，不吃米饭，总感觉米饭吃完胃胀，饱腹感更强，吃饭吃到什么程度，对于我来说根本谈不上几分饱，只要三口两口的没有饿的感觉就行。我是典型的金牛座，对美食完全没有抵抗力，那些大家认为那些不利于减肥的水果、蛋糕我也会吃，只要不过量，我觉得都构不成威胁。也有人劝我这样减肥不健康要合理饮食，但我总觉得吧，别管黑猫白猫，抓到耗子就是好猫。就这样我坚持了一个暑假大概35天，成功减到124斤。
带着减肥成功的喜悦，此后一年的时间不免有点小骄傲，虽然还在坚持运动，但强度也不像以前那么大了，时不时的偷偷懒。饮食上也没有在严苛的控制，我又复胖到136斤，新一轮的战肥之战又开始了，这一次除了之前的饮食疗法外，我开始尝试每天起早去体育场跑步，说到跑步真是让我头疼，因为从小到大，我的跑步根本没有及格过，每次都是让体育老师最头疼的学生。
最开始我只是走圈，后来看到大爷大妈们都在跑圈，我年级轻轻的有啥不行？最开始我只能跑一圈就咳嗽的厉害，后来我逼着自己咬牙坚持，每天都比前一天多跑一圈，渐渐的我能坚持到慢跑十圈，也不喘了也不咳嗽了，并且觉得身体更结实了，更有力量了，整个人神清气爽。在我的影响下，班级里的小胖墩们也加入了跟我一起晨跑的行列。就这样我的体重首度跌落到120斤以下。
最近的一年我做的都是在维持和控制这个体重，没有在刻意的少吃或者不吃，但是自从认识了王先生后，免不了出去吃吃喝喝，他总是在美食当前的时候让我多吃，说吃这些不胖，可他哪知道我的体质与常人不同。又时逢过年，谁家还不吃点肉啊，就这样体重又一次飙升到120。一次次的抱怨王先生天天晚上给我投食，在我的软磨硬泡他终于受不了了，勒令我每天必须少坐多站，半个小时呼啦圈，但不好好吃饭绝对不行。我哪能听，不用点非常手段，就我这体质还能瘦？
如此看来“减肥”真是我毕生追求的事业，并乐死不疲。不过本人觉得减肥方法真是因人而异，但是不管什么方法，一定要身体适应。瘦下来不但可以看见更美的自己，还可以磨练自己的心智，让你知道什么是坚持，什么是毅力，什么是不怕困难。以后谁在说这事你做不好，你做不来的时候，你就告诉他：我连肥都敢减，这点小事算什么！
再以此文献给说我减肥没毅力的王先生！
