记得很久以前，我看过一段故事，题目叫做《葡萄架下练拳》，讲的是一个人天天在自家的葡萄架下练拳，他的武功非常好，而且名声非常大。有一天，一个人来找他比武，他就去擂台上应战。谁知道还没有一个回合他就败掉逃跑了，边逃还边喊：你有本事的话到我家葡萄架下来比武！论功夫实力他比对手高很多，但他只在自家的葡萄架下才有信心。三十多年来，这个故事一直萦绕在我的心中。而且是我所记住的为数不多的事，是非常深刻的。为什么武功这么好的人，他明明打得过人家的，但是他却一个回合也挡不住。我曾经问过很多人，你正儿八经打过架吗？很多人练拳归练拳，在真正的对战中，却不敢出手或者总是胆怯，这是为什么呢？就是缺少了一股无畏之气！平时在训练时他根本没有把无畏之气融进练拳当中。

其实这种现象在现实生活中也非常多。很多人本来能说会道的，但是一到台上他就不会说话了。还有一种呢，我们去打比赛或者与人打架了，看到的，还没打自己就开始胆怯了，开始紧张了，发抖了，导致技术完全发挥不出来，不战而败。回来以后还心里不服，也可能这件事会遗憾终身。有句话叫台下十年功，台上一分钟。所以台上要的不仅仅是你台下苦练的一种功夫，还有重要的一点叫无畏之气！所以，练武当中的无畏之气是非常重要的，是必须具备的。记得我21岁的时候，在上海南翔看到两个小流氓在欺负人，我本来就很正直气盛，爱打抱不平，就过去跟他们没说几句就吵起来了。谁知道，这两个家伙冲进了隔壁的一个食堂，每人拿了两把菜刀冲我过来。当时，我一看见刀就心中大怒了，不但没有退，没有逃，反而就迎上去把他们的四把菜刀夺下来扔地上，并狠狠把他们打翻在地。说白了，当时就是凭一股气势！一股无畏之气！放在现在的年纪，当时的情况，他们也不过是在无理取闹，我可能不会冲上去，除非事态演变严重、事关重大。所以说，气势跟正与邪、跟年纪、体能都有关系。

我觉得无畏之气至少有两种意思，一种用于练拳上，我的学生也好，外面练武的人也好，他们脑子里面想着好武，这都是真实的，但有些人心中缺少了一种无畏之气，在吃苦受累和坚持上面退缩了，或者，练拳的时候，老是想着修心养性，其实这种思维是修不了身也养不了性的。佛家也讲，成佛是从磨难而来的。所以练武，其实是在修炼无畏之气，也就是品德的修炼，是从汗水、泪水、坚持、恒心中磨练而来。第二种意思，像上面葡萄架下练拳的故事，说白了，他只训练了自己的武术功夫，而没有修炼无畏之气，功夫再高也是废品。从大的方面来说，面临保家卫国的重大时刻，无畏之气更显得至关重要。

譬如说14年发生在昆明火车站的事，四个恐怖分子能够砍杀32个人，报道中说几百人是到处奔跑。看到这个新闻以后，我确确实实是几个晚上没睡，我一直在问自己：假如我在场我冲不冲上去？第一个回答是毫不犹豫地冲上去！哪怕刀刺进我的胸部，我至少能抱住他，不让他把刀拔出来再去伤害更多的人，我想这种行为是一个练武之人或有无畏之气的人要能够做出来的，也是应该的。那次的现场没有一个人冲上去，我想这是中国男人在这个地球上丢大脸了！之所以形成了这种局面，还不是缺少了一种无畏之气，缺少了一种担当的责任吗。

现在多数人只想做好好先生了！以前我们小时候很崇尚英雄的，现在，英雄在消失！但是很多西方国家，像美国它倒是不停地宣传英雄，什么大片里都是个人英雄主义，难道美国没有原子弹吗？它的军力、经济比我们中国总要好吧，但它所有的大片当中还是崇尚英雄！英雄，其实就是一种道德的标榜，也是一种正义、正气、无畏的标榜。所以，这个东西虽然社会上在缺失，但是我们练武之人必须重新拾起来。

练武之人，练的就是一股正义之气！一种亮剑精神！

我们中国传统武术传下来的最著名的代表拳种形意、太极、八卦，习练时很少有飞来飞去、脚踢来踢去的，从来不手忙脚乱，一招一式工工整整，拳架中充满着一种大将风范。只有这样才能修炼出武功与无畏之气！

我写这篇“无畏之气”的目的，其实就是一种肢体与意识的修炼，一种道德的修炼。无畏之气就是无欲之心，是一种恒心的修炼过程，是真正的修心养性，更是我们练武人必备的一种精神。

颠覆传统的太极拳五步曲训练法，太极拳界独一无二的可规范化、复制化的训练体系——朱利尧太极拳法。功夫健身两不误 ，明明白白练太极！