打卡日期：2018年/11月12/日
打卡累计天数： 90/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 2 ）个，累计（ 257 ）个。
早睡早起完成
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：（受伤第六条）
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪孩子一起作业，阅读。拉琴的时候说鼓励的话。早睡完成。
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
单位加班，未能和家人一起晚餐。不碰手机。 早睡 23:00 早起5:20
【逗哥】今日闪光点
* 回家作业效率高，逗妈回家的时候就已经全部完成学校作业，逐渐成为一种习惯。
#父母教练检视#
1、除了按照家庭规定拿取奖励时间外，今天也算是一个特殊的日子。
孩子和父母教练一起践行了90天。90天时间一眨眼就过去了。这90天与其说孩子在改变，倒不如说，是我们家长在改变。90天坚持的记录发生，90天坚持的发现闪光点，90天里面突然发现孩子的优点其实挺多的，自己做的并没有那么好。发现了好多好多。不变的是我们在改变，而且变得越来越成为对方眼中希望成为的那个人。
90天，孩子学会了列青蛙，制作青蛙加工厂；
90天，孩子学会了吃番茄，知道番茄味道里面含有专注的成分；
90天，孩子学会了规划作业，如何赢得更多的free time；
90天，父母教练变得更耐心，对自己，对孩子说，先处理情绪，再处理问题；
90天，父母教练发现了对方的优点，赞美欣赏对方，一起成为更好的自己；
90天，父母教练懂得了感恩的重要性，美好的遇见，一切都是最好的安排。
90天，只是一个开始，共同努力的方向始终在前方，感恩。。。。。。
