第四次锦囊会议记录

主持人:丽华

时间囊:阿甘

记录人:晶晶

纪律委员:文会

阅读:全体阅读文章之后静默六分钟,思考‘’把小径清扫干净”代表什么意义?对你有什么启示?你的生活中有什么例子就如同“把小径清扫干净” 一样?(提示:再次提醒,此处有更深一层的意义,特別是在中周末之前。)

集体讨论

阿甘发言:清扫小径就像做宣言,当做成一种习惯,就会享受愉快和开心,因为很有意义!

紫娟发言:清扫怀疑,情绪,杂念和垃圾,真正投入到里面去!

每人五分钟分享:

肖薇分享:心是平静的,而不是疑惑,怀疑。生活中每一个过程结果都是不一样的。举例,老公让做一件事,我觉得做的非常好,可是老公却不满意,因为没有做到极致!

巍巍分享:心态,回归当下,活在当下,扫地是一件小事,看似简单却不简单,把一件小事重复做好需要坚持,马云去擦桌子也是如此。对自己约定,运动是养成习惯,还是完成任务,做一件事情做到极致!

晶晶分享:专心,专注,专一,活在当下,同一份工作12年从未放弃,是因为很享受当下的过程。情绪的管理是很需要的,扫地是大脑中出现很多杂念,和老公电话带有情绪!

丽华发言:内心的情绪负能量,原有的东西清理出来,全然放下。简单,听话,照做,脑袋里面太多自我的东西,为做而做,不去想为什么而做。读书案例,总想去完成,读不下去,看完后面再次看前面,打扫卫生做表面,领导主动带头做卫生做到极致,想起来感到好愧疚!

留柱分享:工作为了生活而做太累,学会享受工作,状态会更好,简单,相信,照做?案例,做报表,一般三个月做一次,这次做报表一团乱,很烦躁,反省定期对自己的事物进行整理和清扫。女儿和父亲的关系看成一个包裹,看得太重,女儿感受到我想要改变她,不开心,轻松交流会让女儿更开心!

文会分享:刚看到就像清扫杂念和烦恼一样,让他保持纯净!心态,带着愉悦的心情,每次清扫都是清扫一遍内心的过程。案例:和老公交谈多次老公不回应,最后一次一次行动当中,老公还是有变化,一次一次坚持下来,一次一次享受过程的美好!

紫娟分享:弹古筝,不愿意,妈妈要我去,有一次弹高山流水,感受自己很投入,对自己有很深刻的影响,所以全然投入!

豆豆分享:一个下午只做一个包包,很享受,很清晰。压力比较重,吃饭都在飘,为什么一个课程就会让自己变成这样,是因为不擅长!不要在乎别人的意见,只要认定一件事情,就要去做,人在曹营心在汗!

阿甘分享:要做,而不是想,不走捷径,没有捷径可以走,走进TA是期待自己要变好,每天看书,练字,还是有怀疑,当任务做,做不长久,也达不到目标!

楚然分享:个人的心智,负面的想法,愤怒,挫折,怀疑,在改变和执行之道上把他清扫干净!文章中富人在20次以后才获得机会,改变要经过一个痛苦的过程,要达成约誓,要经历自我怀疑,无法真正做到,自己去悟!案例,在宣言执行上没有自律!

闻雅助教点评:博文未参加,巍巍未准时,我们很危险,不积极!大家分享比较贴合自己的实际状态,仔细想想,在中周末以前,这个故事告诉了我们什么?

建斌助教点评:嘉许参会的人。嘉许楚然及时提醒,嘉许丽华主持全程把控合理,嘉许留柱这次会议没有声音,发言积极。博文未参加,文会未传达,未执行到位,细节未把控好。做学员和做助教感受完全不一样,活在放下,愉快享受参与!

汇报完毕,请指示!

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