#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~11贾春芬-杭州#20170803(46/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.读书√
2.尤克里里√
3.面护√
今日三朵玫瑰
1.午休
2.尤克里里
3.读书
【幸福实修99天目标】
早睡早起按时打卡
在与父母的相处中做回女儿
做回自己,照顾好自己的小家
【幸福金句】我是有限的。我的精力有限;我的时间有限;我的能力有限,所以有些事情我能做到,有的我做不到,那么我们拒绝别人时,没有什么不好意思的。那么别人拒绝我,我也能理解他是有限的,而不是因为我不够好而被拒绝。
【觉察日记】今天和小区妈妈群分享了幸福实修,大家又交流了育儿理念,感觉非常好。晚上女儿出去散步又有情绪了,我做到了包容,但稍微有点情绪,希望明天能有所改进。