手机没电了，要充电；人累了，也要充电。
手机的电量不足，很明显，100%的电量，10%的电量，3%的电量，充就是了。人没电了，不明显，有的时候，人一直忙，忙的都忘了自己。其实这个时候要好好的休息，好好的躺在床上，好好的放松。
人的充电，有好多种：冥想，散步，游泳，看电影，听音乐，阅读，等等。更重要的休息方式就是躺着。天有昼夜交替，人也是这样的，在睡眠中，各种潜意识自动整理，各种细胞自动复原。
一定不能累着自己，好好休息，就是爱自己。
当电量彻底耗完的时候，自动关机的时候，有时手机就算充上电也开不了机。能量太不足了，要好好补充才能重新启动。人也一样，有时马不停蹄日夜兼程的事情告一段落，大睡三天。
好好的修复，方能再出发，精神抖擞的前行。
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