昨晚睡得并不好，可能是因为前天夜里3点才睡的原因，下午开始头隐隐作痛。在写完打卡记录后，便睡觉了。但时间也比平时要晚些。
头疼，疼得在凌晨4点从梦中醒了过来，甚至引发了呕吐。如果是平时，精神状态好，我会选择开始阅读，而昨晚，我强迫自己再次入睡，虽然睡得并不安稳。
早上7点醒来点时候，很难受。于是我决定取消今天的晨起阅读计划，日语练习打卡也被安排在晚上再完成。
一、早上计划完成事项：
按计划，早上时间完成了以下事项：
1、准备早餐蒸米，午餐青瓜炒肉。（20分钟）
2、洗衣服（昨晚的换洗衣服，因为想着早些睡，所以放到了早上再洗）。
3、英语听力。（30分钟）
4、日语听力。（20分钟，上班路上）
二、早上小事件：
昨天桥头设置了栅栏，果然，今天的交通变得不那么畅通。公交车、电瓶车、电动车、私家车，从桥头开始一路堵塞延伸开来。
虽然出门的时间比平时早些，但是，到达地铁到时间比想象中要晚了许多。
其实不太理解，开展会，为什么要进行道路管控，这边离展会地点还有很长一段距离。我总觉得，进行道路管控之后，交通反而更加的堵塞混乱。
三、早上小发现：
搭乘地铁时，看到了不少的外国人，看来参展商应该有不少的外国友人。不知道他们爱不爱洗澡，但是他们一定很喜欢用香水。
站在他们的身边，总能闻到各种的味道，一种香水的味道或许是好闻的，但是，多种味道混合，那还真是说不出来的难受。我尽量地少换气。
四、总结：
今天的整体状态很不好，事实上，如果不是有个项目工作需要对接，我考虑调休一天。
而勉强上班的结果是：在办公室趴在桌面上不少时间，勉强完成待处理的工作内容，而其他额外的事项，统统被我往后延迟处理。
今天的感悟是：健康为首要之事。健康的状态很重要，因为健康，精神饱满，会让心情很愉悦，做事也能事倍功半。
以后，什么事情都不能让我再熬夜晚睡，我要保证睡眠充足，从而让自己的身体处于健康的状态。今天因为身体状态不好，导致好几项计划都无法执行，打乱了自己的秩序感，心情也不太好，真是一个让人难受的体验。
