逃避压力践行

美剧权利的游戏

反思  坚持诚实面对自己

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上周日的时候在家里休息，闲着无聊，于是就找了部美剧来看，片名是《权利的游戏》。很早就听说过这部剧，但是一直都没有看，没看的原因有很多，主要还是这三个。一是这半年来陷入了知识焦虑的状态，每天都在死命的看书，觉得看电视剧简直是浪费生命；二是一看是六十集的剧（每季十集一共目前上映六季）就顿时压力好大。粗略算了下，每天看三集，要看二十天才能看完；三是，权利的游戏这个名字，让我一直认为是个讲政治阴暗的故事，这类题材我兴趣不大。这三个原因让我犹豫了好几次没有去看。

这次看了之后，强烈推荐。绝对是好剧这点没得说，确实是很精彩，不管是人物性格的塑造还是剧情的设计，都很棒，给我印象最深刻的就是几乎每一集都会出现意想不到的反转，在看第一季的时候我每一集看到最后都忍不住拍桌子，来上一句，靠，真是没想到。再加上本人一直对于魔幻这类题材比较感兴趣，所以看了第一集之后一发不可收拾，果断的改变之前养成的习惯，把晚上看书学习和锻炼身体的时间都给挤掉用来看剧。每天晚上看六集，原本是十一点睡觉的，现在直接变成一点才睡，这就导致第二天原本应该早起的学习计划也受到了影响，一觉睡到八点半才起来。因为一直都是早睡早起的，这突然变成晚睡晚起之后，虽然也是睡足了八小时，但还是觉得第二天的精神非常的不好。

明明这些天的体验都不好，为什么我还是为了看部电视剧就彻底的放纵了呢？追剧的时候，理由是一口气看完了就省得惦记了。但是六十集全部看完之后，我仔细思考了下，觉得之所以会出现这种情况，很大程度上在于，我在逃避。

从今年四月份开始意识到看书学习是可以解决很多问题的之后，我就一直花了大量的时间来看书学习，看了很多类型的书，也参加了一些看起来很厉害的人的培训。由于不学习已经很长时间了，所以在一开始的时候，学习带来的巨大收获和成就感是非常足的，以至于让我从原来的极度不自信开始慢慢变成了信心满满的一个人，当然这种自信不免会带有一点自大，以为自己掌握了改变命运的钥匙那种错觉时常会出现。但不可否认的是那段时间的感觉是非常好的，整个人的精气神都变得很不一样。

但是一段时间过后，尤其是半年过去，这种学习带来的收获和成就感开始慢慢减少，并且经过了半年多的学习和沉淀之后，开始逐渐的感觉到，学习最重要的收获其实还是来自于实践，不管是任何的知识，用的出来才是真的掌握了（这个观点很早就知道了，但是自己觉得输入的还不够，所以不重视这一点）。有了这点认识之后，发现这半年下来的学习其实都是只完成了输入而已，所以得到的成果其实是非常少的，而之前的那种盲目自信也就越来越弱了。

从之前的大量输入知识，到现在要想办法去实践中输出知识的这种转变，就有点像是从一个跑道换到另一个跑道上，还得从零开始。而这种从零开始却没有输入知识来得容易，想要输出知识，不只是复制粘贴那么简单，重要的是要用自己的语言给讲出来，并且用到自己的生活或者工作中去，这就要求你必须彻彻底底的理解，而且还要会举一反三。

最近当我回过去查看之前学过的东西的时候，我才发现，理解的并不是很透彻，起码要想达到用自己的话讲出来给别人听，并且让对方也听得懂还是非常困难的。这是一种巨大的打击，以至于打击到会有点怀疑之前学到的东西。还好理智是知道真正的问题并不是知识没用，而是自己错误的把输入知识当成了学到了知识，这种错误的认知才导致了目前的状况。于是为了改善这种情况，我开始尝试输出知识。

而在我开始践行输出知识的过程中，阻力还是很大的，这个阻力就让我产生了一些挫败感，而我一直没觉得这是很大的压力，但是一看电视剧就停不下来的情况让我意识到，其实我是觉得有压力的，只是自己过于乐观的看待这件事，所以才会找到借口来逃避，完全没有节制的熬夜看剧。而当我老婆问我，这周都没有学习哦，我说是的，主要是想一口气看完电视剧就不惦记了嘛。其实说这话的时候，我心里很清楚，我装作不知道的是什么。

逃避压力。就是我一直装作不知道的东西。

现在疯狂过去了，也花了一天的时间去调整了下作息，生活还是重新回到正常的节奏里。调整好心态，理性地面对压力，慢慢的去践行学到的东西，一点点的积累，不急不躁，压力肯定有，但还是要坚持下去。这种顶不住压力，想要逃避一下的念头还是越少越好。万事开头难。践行。践行。践行。