其实计划休假喝茶品咖啡前,是想要找个地方学习冥想,修禅之类的,但是我的心好乱啊,总觉得想要一个人无所挂碍的梳理下,所以有了后面的计划,但是能否得到自己想要的结果又是另外一回事了。
之前想早起,也定了几天早起的闹钟,然后就躺着床上“瞎想”,今天总于悟了,早起躺在床上,不会帮助思考,只会让自己再次入睡,所以早起梳理的计划还是算了吧。现在计划不午睡,午休时间梳理,然后学着早睡。
有的时候不是没时间,至少没办法进入状态,周六一整天没做啥事,就是躺在床上睡觉,脑子都不太想思考呢,明明有时间,却没办法静心梳理,只觉得好累,想休息,也许真的累了吧,然后白天睡太多,晚上睡不着,晚上真是适合书写的好时候啊,就是略伤身了些。
之前关注的一个博主,说了几点修习的要义,倒让我对一直寻找的精神世界有了新的想法,她说修习要学会…